蛻變記 ｜ 七情六慾

七情六慾

蛻變記013天 | 文/零一

七情六慾的產生

七情六慾代表所有的情緒和所有的慾望。百度百科中七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；六慾是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意。

我們的七情六慾，不是單獨產生的，它們是內緣與外緣的碰撞產生的。就像大自然的聲音不是單獨產生的一樣，任何聲響都必定是兩種以上存在的碰撞才能響起，並且不同存在的碰撞有不同的聲響。

例如：一個人餓了，想吃東西，或者只是因為無聊想吃東西，這是內緣。往後推，餓是因為上一頓沒吃夠，無聊是因為沒事幹沒人陪，這是外緣。再往前推，想吃東西的欲與外在的有東西吃碰撞產生了喜的情緒，與外在沒東西吃產生了怨或怒或憂或悲或恐的情緒，這些情緒會再度觸發慾望，慾望會指揮行為滿足慾望。如此迴圈往復就成了習慣，成了模式，成了自動的程式。當一個人的七情六慾在過去的經歷中，無意識地定格定向之後，他的思想和行為就在設定的格局裡面執行，這個程式一預設，就定型了他的世界。

不能沒有七情六慾，但縱情縱慾則是在毀滅人生

七情六慾是一個活人的標誌，沒有一個人是沒有七情六慾的。和尚也有七情六慾，包括佛陀在世的時候，同樣有生而為人的吃喝拉撒的慾望，有平和的情緒；植物人能存活，也因為他身上的細胞還有吃喝拉撒的慾望。

不能沒有七情六慾，但縱情縱慾則會威脅到身心的健康，關係的和諧，事業的發展，甚至生命的安全。所以我們不是要消滅七情六慾，而是要認識、瞭解，管理、修正七情六慾。而認識七情六慾除了從知識上去認識，更重要的是從自身去覺察才能真正地認識七情六慾的存在。真正地認識了，瞭解了，才能駕馭它們。

比如一個放縱食慾的人，想吃就吃，生產了大量的脂肪堆積在體內，由此產生了一系列的心理和身體的疾病。

比如一個放縱性慾的人，小則傷身傷神，再則影響家庭生活，重則害己害人。

再如一個放縱自己情緒的人，永遠活在愛恨情仇中患得患失，分不清生命價值的主次先後。

七情六慾要適度適量，過或不及都是在親自毀滅自己的生命。但一個人在沒有真正地去認識自身的七情六慾的存在狀態的時候，他就無法真正地去駕馭它們。

人的生命是有限的，人的時間、精力是有限的，管理好七情六慾能成就圓滿的人生，管不好七情六慾的人一生挫折不斷，放縱七情六慾的人則無得安生。

人生可以改變，從認識覺察自己的七情六慾開始。

自我訓練：覺察自身的七情六慾，學習認識七情六慾的相關知識，不斷調整自己的七情六慾的度與量。