孕媽不想胎兒畸形,這幾個禁忌要學會分辨對錯!
從胎兒在你肚子中安營紮寨開始,你就開始被灌輸各種孕期禁忌,讓整個孕期都過得戰戰兢兢地,生怕一不小心就傷了寶貝。其實,有些禁忌不無道理,但有些禁忌就沒有什麼科學根據了,在此,我們為您剖析真相,澄清重重迷霧,讓您做個快樂的孕媽咪。
一、孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎?
NO!
有些孕媽在孕前就喜歡品嚐酒、咖啡或茶,那麼在懷孕後是否要完全戒除這項愛好呢?其然不然,醫師解釋:
1、首先當然不能酗酒,嚴重的酗酒會造成胎兒酒精綜合徵,這點必須做到。一般一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還是可以接受的。
2、準媽媽在懷孕的前3個月內最好減少喝酒、咖啡或茶,不喝最好。
3、等到懷孕5個月以後,準媽媽若每天喝1小杯茶,或1杯咖啡的話,對胎兒的影響不大。
二、孕婦不能抽菸嗎?
YES!
抽菸己被證實會對準媽媽和胎兒產生不良影響,特別是在懷孕的前3個月。
孕婦在懷孕期間抽菸與嬰兒出生體重減輕以及其他疾病(如早產和嬰兒猝死綜合症)相關,這早已是一個不爭的事實。
科研人員發現,即使是每天吸菸數量少於5支的孕婦,她們的胎兒體重也會受到影響。抽菸的孕婦要想使自己的嬰兒出生時像別人的孩子一樣健康,唯一的辦法是徹底戒掉香菸。
三、孕婦不能有xing生活嗎?
按傳統的說法,孕婦懷孕期間是不宜過xing生活的,但實際上在女性懷孕期間,很少有夫妻真正停止xing生活。其實,孕婦一樣可以體驗xing福,只要先生把握合適的時機。
1、不適宜期:在懷孕前3個月要小心,尤其是懷孕前2個月應該避免xing生活。
2、適宜期:到了懷孕中期,也就是懷孕4-8個月期間,夫妻可以行房,不過,仍要注意不要太劇烈或太興奮,以免引起子宮收縮。
3、體位:要採取較安全的體位,不要壓迫隆起的腹部。
4、精ye:由於男性精ye含有前列腺素,會刺激孕婦的子宮收縮,所以,先生最好戴上套tao,以免精ye進入孕婦體內。
四、孕婦不能開車嗎?
一般情況下,孕婦自駕車除了上、下車時要格外注意保護腹中的胎兒以外,開車對胎兒不會有太大的影響。但是,孕婦開車確有講究。
孕婦開車出門時,需要注意以下幾點:
1、絕對禁止他人在車內吸菸;
2、儘可能避開交通堵塞;
3、安裝防曬窗簾以緩和陽光照射;
4、孕婦很容易雙下肢水腫,尤其是長時間保持坐姿時,這時可以在腳下鋪一塊踏墊,以便腳脹時能將鞋脫掉或準備一雙軟拖鞋。
5、正確的系安全帶方法:把安全帶從大腿和腹部之間穿過,使它緊貼身體,調整坐姿,使安全帶不會卡脖子。將安全帶置於乳房之間,別從肩部滑落。