情緒低落時，反覆默唸這三句最具靈性的佛經，功德無量

我認識一位大姐，家庭事業雙豐收，一副眉間舒展、風韻猶存的模樣，是很多人羨慕的物件。

聽別人說，她很少有情緒低落、易怒暴躁的時候。起初我還不相信，因為大多數女子都是感性動物，生性多愁善感，也容易因家庭瑣事發脾氣。

直到有一次，我和她在一場飯局碰面了。席間她電話不斷，聽得出來都是比較糟心的事。我以為她掛了電話後，會與我們抱怨幾句，沒曾想，她每次放下電話都能淡然自若地與我們談笑風生。

在座有位小姑娘不禁感慨了一句：“姐姐，你性格真好！要是我，我都煩死了。” 一席人紛紛表示贊同。

她聽後，笑了笑，說：“煩啥呀，不能解決的事，煩了也沒用，能解決的事，更加不需要煩惱了！”

接著，小姑娘向她討教起修養心性的方法來。這位姐姐便大方的與我們所有人，分享了她的心得。

她告訴我們，“

不如意事十常八九，可與語人無二三

”，這世間，沒有誰的生活是盡善盡美的。

由於她素來有心向佛，每每遇見不順之時，都會在心中默唸三句佛經，用佛法的智慧來讓自己輕鬆面對人生。

我記下了那三句對我們所有人都頗具靈性的佛經，在此與大家共同賞析，若你能經常誦唸，定能破迷開悟，緩解負面情緒。

01

過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得

人非聖賢，沒有誰的生活能夠盡善盡美。

正如《金剛經》中，這三個“不可得”，正是告訴我們，我們的每個念頭，都會在下一秒變成過去。不管是過去的也好，當下的也好，未來的也好，我們時時刻刻都在動心起念，沒有一刻是停歇的。

佛教認為，我們的一動一念，就相當於在心中播下了一顆種子。尤其要注意切勿心生惡念，否則就是自討苦吃。

姐姐給我們舉了個例子，就好比夫妻之間吵架，今天你說“離婚吧”，不管有沒有真的離婚，惡念已經在心中播下了種子。明天我說“太煩了，過不下去了”，又一個惡念種子種下了。一旦心中惡唸的種子發芽，後果往往是最糟糕的。