男人的器官從什麼時間開始衰老? 自查一下, 你到哪一步了?
男性作為家裡的頂樑柱需要承擔的責任巨大，隨著時間的推移，原本帥氣英俊的容貌也終將變老，衰老是每個人都無法逃避的自然規律，衰老除了會影響一個人的外觀狀態之外，對精神狀況，自身體質也會有一定的影響。#愛樂養生#
隨著生活水平的提高，人們對於養生的追求和意識越發強烈，無論用怎樣的方式養生保健都無法阻止衰老的到來，也終將會面對自己衰老的樣子。
不少男性都非常好奇，身體的衰老速度究竟是怎麼樣的，哪個器官會最先開始衰老呢？如果你還不清楚的話，不妨一起來了解一下，自查一下你進行到哪一步了，
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男人的器官從什麼時間開始衰老？
【面板】
透過對人體外在形象的觀察可以準確判斷出一個人的衰老狀況，無論男女，最先衰老的器官一定是面板，面板的衰老時間大致從25歲開始，25歲以後的人會明顯感覺面部膠原蛋白大量流失，面板再也不能像年輕時那樣柔順有彈性。
男性的面板也會從25歲左右開始走下坡路，隨著年齡的增長，面板鬆弛感增加，毛孔粗大，暗沉，粗糙，若不及時保養，也會比同齡人老的更快一些。
【肺部】
肺部作為身體中呼吸迴圈的重要器官，肺部是男性器官中第2個開始衰老的重要部位，男性的肺部大約從30歲開始會逐漸進入衰老階段。
肺部的主要功能就是吸入氧氣撥出二氧化碳完成氣體交換，可以幫助機體過濾掉空氣中的有害雜質和垃圾，更好地維持身體健康，到最近一段時間，你發現自己的肺活量減少，呼吸急促，稍微走兩步就會氣喘吁吁，很有可能是肺功能受到了影響，是肺部向身體發出的衰老求救訊號，請提前做好準備，多做運動，努力提高肺功能。
【腸胃】
腸胃作為身體中消化吸收食物的重要器官，腸胃的主要功能就是吸收食物，消化食物，將食物殘渣和對身體有害的毒物轉變成糞便，最終排出體外。
隨著年齡的增長，腸胃蠕動和消化能力也會有所變差，上了年紀的中老年人也會明顯感覺自身消化能力降低，經常腹痛腹瀉，食慾不振，噁心嘔吐，若不及時調理，也會誘發嚴重的胃腸道疾病，腸胃的衰退時間大致從35歲開始，35歲以後的人，一定要及時調整飲食，注意養護腸道健康。
【骨骼】
骨骼是支撐身體關節和重量的重要部位，人從出生到發育的過程中，都需要骨骼的參與和輔助，人體骨骼的衰退時間大致從40歲開始，鈣元素大量流失，若不及時調理，骨骼就會出現一定的衰老狀態。
如果你仔細觀察就會發現，上了年紀的老年人日常行走和搬抬重物時，骨頭總會發出奇怪的響聲，這就是骨骼衰退的訊號，對於男性來說日常生活中一定要多吃具有養骨護骨效果的食物，注意調理骨骼健康。
【肝臟】
肝臟作為身體中代謝排毒的重要器官，又被稱為人體的清潔工，肝臟除了代謝毒物之外，還能儲存血液，調節血液分泌膽汁和蛋白質參與腸胃消化和吸收，對人體健康影響非常大，是所有器官的首領。
肝臟的衰退時間大致從45歲開始，45歲以後的男性飲酒後會出現明顯酒量變差的表現，經常臉紅，喝酒後也時常感覺腹痛難忍，噁心嘔吐，肝臟作為代謝解酒的重要器官，酒量變差也意味著肝臟出現了問題，一定要提前養護，不要等到肝病發生後再後悔莫及。
【心臟】
心臟是身體中非常重要的器官，心臟停止跳動也將意味著生命的結束，男性心臟衰退的時間大致從50歲開始，以後的男性心臟功能進一步惡化，若不及時調理，日後患心血管疾病的機率也會有所升高。
心臟的主要功能就是泵血輸送血液和營養物質，同時還能排出體內的毒素和垃圾，更好地維持內臟組織和器官的平衡。
【大腦】
大腦又被稱為人體的總司令官，大腦中有接近1，000億個大腦神經元細胞構成，能夠更好地維持身體，各組織各器官的正常功能，發號施令。
隨著年齡的增長，腦神經逐漸衰退，大腦的衰退時間大致從55歲開始，55歲以後的男性朋友會明顯感覺記憶力下降，腦神經元快速衰退，日常生活中可以多做一些具有養腦護腦效果的訓練，多讀書多看報，降低日後患老年痴呆的風險。
02
老年男性最常出現的幾種疾病，提前瞭解，提前預防
1、前列腺炎
前列腺作為男性身體中非常重要的生殖腺體，隨著年齡的增長，男性患前列腺炎症的機率也會有所升高，這個年紀的老年男性若經常出現尿頻，尿急，尿痛，小腹部脹痛和排尿不通暢的問題，很有可能是自身前列腺出現了炎症，一定要及時調理加以養護，預防前列腺癌。
2、老年痴呆
老年痴呆光是聽到這個名字就知道這是一種發生在老年人身上的疾病，大腦功能衰退所致的病症，有關資料研究發現，我國老年痴呆患者已達到600萬人，但知曉率和治癒率卻不足兩成。
隨著年齡的增長，老年人大腦中的神經元衰退速度加快，若不及時調理，日後患老年痴呆的風險也會進一步提高，老年人想要預防老年痴呆，日常生活中一定要多做腦力訓練，多與他人溝通交流，不要太過封閉自己。
3、糖尿病
糖尿病又被稱為“不死的癌症”，多數確診糖尿病的患者都需要根據醫生的指導和治療長期服用降糖藥物穩定血糖的增長。
糖尿病發生的主要原因與自身胰島素分泌不足或功能紊亂，導致血液中糖分濃度升高有關，是中老年人群中不可避免的疾病，50歲以後的中老年人患糖尿病的風險高達55%，糖尿病發生後嚴重影響健康，也會誘發多種併發症，為了自身健康著想，請定期測量血糖，降低自身患糖尿病的風險。
