經常喝茶預防脫髮, 還是會加重脫髮?

茶文化在我國有著悠久的歷史，特別是在南方，廣州有很火的吃早茶文化，潮汕有出名的功夫茶。。。。可以說喝茶已經成了大家生活中一種不可缺少的事情，朋友聚餐後喝一盞茶，聊天聚會喝一盞茶，樂不思蜀。喝茶的好處就不用多說什麼了，大家都能隨口說出幾個，今天我們就聊聊另一個關於喝茶的話題；喝茶與脫髮有什麼關係？

關於喝茶與脫髮的關係，大家關注的點無非就是，喝茶是不是可以防止脫髮，經常性的喝茶會不會導致脫髮的嚴重呢？關於這個問題，其實還真沒有特別科學的研究報道說明，喝茶到底是可以防脫還是會加重脫髮，作為脫髮界的一員，小編還是希望喝茶是對防脫有好處的，所以下面小編就專門為大家整理一些網路上關於喝茶預防脫髮觀點，各抒己見，僅供參考。

1.喝茶祛除油膩，預防脂溢性脫髮

對於油性發質人群來說，頭皮容易出油，過多的油脂會堵塞毛囊從而引起掉頭髮，造成脂溢性脫髮，喝茶可解油膩，茶中的芳香族化合物不但可以促進油脂分解，還能幫助消化，這樣可以有效地緩解脂質性脫髮。

2.喝茶可以抑制毛囊萎縮

一般來說脫髮都是毛囊萎縮導致的，而焦慮和抑鬱等情緒因素是造成毛囊萎縮，引起脫髮的重要原因。許多花茶具有疏肝解鬱，抗抑鬱的效果。常喝花茶還可以緩解由於焦慮抑鬱引起的毛囊堵塞，防止脫髮。

3.喝茶可以刺激頭皮，促進頭髮生長

茶葉中的茶多酚和咖啡因，可以促進人體代謝和血液迴圈，有利於神經系統調節功能。茶葉提神醒腦的功效就是透過促進頭皮部位的血液迴圈實現的，良好的血液迴圈能夠有效地刺激發根，促進頭髮生長。

4.茶多酚天然抗氧劑，滋養秀髮

茶葉中含有300多種營養成分，其中不乏維生素B、維生素A、維生素E、微量元素等，這些都是頭髮生長所需的營養成分，多喝茶促進這些維生素的吸收，起到滋養頭髮的作用。而且茶中的茶多酚是天然的抗氧化劑，可以有效清除對機體有害的過量自由基，增加細胞活性，抑制細胞老化的速度（包括毛囊細胞），緩解頭髮變軟、變細。

看了這麼多喝茶對防脫的好處，脫髮的發友是不是有點心動了，這裡小編提醒大家，注意不要過多的喝茶，防止出現失眠，影響睡眠後可能會起到反效果，導致脫髮發生。而且這些對防脫的作用，基本上都是針對脫髮的初級，要是脫髮已露出頭皮，想要透過喝茶來治療脫髮是完全不行的。

掉頭髮不可怕，可怕的是發展到脫髮的程度，請務必把握好這一分寸，隨時掌握好自己的頭髮狀況，如有不妥請及時到正規的毛髮醫院諮詢檢查毛囊狀況，以免耽誤治療脫髮的時期，解決脫髮最新方向3D紋發可以瞭解一下！