55歲大姐愛吃“1零食”, 甲狀腺結節越來越小, 病友: 值得借鑑

甲狀腺結節是一種常見的內分泌疾病，現如今每5人中，就有1人患有甲狀腺疾病，而引起甲狀腺結節的原因有很多，其中飲食的影響最為直接。

案例：

今年55歲的劉大姐，家住山西臨汾的一座小縣城，前兩年從電力局退休後，開始全心幫兒子照看孫子，一家人生活得還算幸福。

前不久，劉大姐感覺嗓子十分乾澀，喉嚨隨後也變得腫痛，剛開始她還以為這兩天累的，就沒太放心上，可隨著時間的推移，症狀變得越來越嚴重，劉大姐感覺事情不妙，趕忙前往醫院檢查。

一番檢查後，劉大姐被確診為甲狀腺結節，幸運的是結節是良性，醫生建議吧、她保守治療，於是交代了結節患者的飲食注意事項，就讓她放心回家。

醫生：3種食物是結節“加速器”，儘量少碰

1、醃菜

醃菜作為一種傳統食物，深受老百姓的歡迎，現如今生活節奏加快，各種各樣的醃製食品流行，而醃菜作為一種醃製品，其中含有較高的鹽含量，所以如果吃過多的醃菜，會導致體內的碘升高，還會加重甲狀腺的負擔，從而導致甲狀腺結節增長。

2、捲心菜

捲心菜是我們生活中常見的蔬菜，清爽可口，價格實惠。但研究發現，捲心菜中含有大量的有機氫化物，攝入人體過多，會影響甲狀腺激素的合成，從而導致甲狀腺腫大或助長結節。

3、大蒜

大蒜是家家廚房必備的調味食材，在中醫看來，大蒜有抗氧殺菌的功效，因此很受歡迎。但同時，大蒜的氣味較重，還具有很輕的刺激性，特別是生吃大蒜，容易刺激到甲狀腺，對結節產生副作用。

55歲大姐愛吃“1零食”，甲狀腺結節越來越小，醫生：值得借鑑

這次查出甲狀腺階結節，劉大姐回家後就十分注重養護甲狀腺，她聽從醫生的建議，嚴格控制自己飲食和生活習慣，甲狀腺結節也慢慢變小了。

此外，劉大姐的散結秘訣是，堅持吃一種”零食“