痰瘀互結生百病 , 2味中藥泡水, 一味化痰、一味化瘀, 一身輕鬆

大家都聽說過，痰多生百病，如果

痰瘀互結，也就是痰溼和淤血攪合在一起

。可想而知，

胸悶、頭暈、噁心反胃、渾身乏力、身體肥胖

等各種問題就會隨之而來。那痰瘀互結怎麼辦？今天沈醫生給大家介紹兩味可以化痰理氣，活血化瘀的中藥。

中醫上認為痰瘀互結就是指這個人體內

既有痰溼又有瘀血

，當這個人

體內痰溼出現，阻塞脈絡，從而導致氣血執行不暢，則出現瘀血的現象

，而瘀血也容易阻塞脈絡，從而導致痰溼的代謝運化失常。因此產生不同的症狀，最常見的就是疼痛，比如出現胸悶胸痛、頭暈頭痛、噁心反胃、飲食減少、渾身乏力、身體肥胖等症狀。

如果你也是這種情況，可以

伸出舌頭來看看

是不是

苔膩，舌邊、舌尖有瘀斑，舌下靜脈粗大

怒張。

如果你有這種情況，那應

該怎麼緩解？

今天就

給大家分享兩味中藥

——

陳皮和三七，一味化痰，一味化瘀。

說起

化痰，我想大家想到的就是陳皮，陳皮是一種很常見的藥食同源的中藥

。它可以化五臟六腑的痰，尤其對於肺、脾胃的痰最為擅長。如果說平時咳嗽遲遲不好，而且還經常吐清晰的白痰，那就趕緊把陳皮找來，泡水喝也好，慢慢地痰溼就化掉了。

陳皮是化痰，那三氣有什麼作用？沒錯，

三七化瘀，它能加快血管中血液的流動速度

，就像河流淤堵了，如果水流比較快，那自然就能把河道中的垃圾、淤泥清理乾淨。而瘀血就像那河道里的淤泥，是我們不需要的，這時候用三七就能把這些垃圾給化掉。並且三七還有止血、活血的作用，因此在《本草綱目》中記載三七是傷科聖藥。

最後，作一個簡單的總結，陳皮化痰，三七化瘀，痰溼和瘀血都化掉，自然這些胸悶胸痛、頭痛、噁心反胃、渾身乏力的情況就改善了。如果你有這種情況，或者身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。