每週“排精”1次能緩解前列腺炎？醫生：只說對了一半，還得做好3件事

前列腺是男人獨有的一個器官，掌控著生殖以及泌尿兩大系統。而前列腺炎可以說是所有男人的痛，因為患上前列腺炎後，不僅會破壞到夫妻間的感情，還會影響工作生活，時時刻刻都要忍受著它的折磨。

而現在，隨著年輕人的思想開發，很多人便有了“手藝”的習慣，而其中有的人能規律進行，有的人則控制不住自己，過度進行了，便容易誘發前列腺炎。

如果太過度進行“手藝”的話，會讓前列腺一直處在充血膨脹的狀態，此時的腺體負擔很重，抵抗力下降得很嚴重，很容易就會受到病菌的侵擾，時間久了，慢慢就會誘發炎症，最終引發前列腺炎。今年22歲的大學生小志，就是這樣患上前列腺炎的。

小志自從放了暑假後，幾乎每天都會進行這個“運動”，有時甚至進行了五六次還覺得不夠，於是就開始出現了尿急、尿頻、尿痛的情況，後來是在痛得不行了，才去醫院做了檢查，查出了前列腺炎。

於是醫生便叮囑他，別像以前這麼過度了，但不要完全戒掉，每週進行1次“排精”也是可以的，能緩解前列腺炎，對恢復也有幫助。

每週“排精”1次能緩解前列腺炎？醫生：說對了一半

小志很奇怪，因為他去網上查的時候，都是說要戒掉才能恢復的，怎麼醫生卻說每週“排精”一次能幫助恢復呢？

醫生解釋道，如果不進行“排精”的話，前列腺液就無法及時排出，只能淤積在前列腺當中，這不僅會破壞腺體的內環境，還會加重腺體的負擔，使得病情加重。因此，每週“排精”1次，順帶把前列腺液排出，是有利於病情恢復的。

但只是這樣還是不夠的，除了吃藥喝“排精”，平時還得在日常中養成一些良好的生活飲食習慣，才能更快恢復，並且不復發。

要想遠離前列腺炎，不復發，平時還得做好以下3件事

1、補充前列腺所需營養

透過食物攝入營養，然後搭配藥物治療前列腺炎，是很好的一個方案。但日常的飲食並不能夠滿足前列腺對營養的需求，特別是此時腺體中已經出現炎症了，因此平時可以額外堅持喝白瓜子油，來給前列腺提供恢復所需的營養。

這些營養在白瓜子油中，含量都很豐富，包括植物甾醇、木酚素、以及活性生物酶等。前列腺若能補充足夠這些營養物質，再加上藥物的作用，能很好地改善炎症前期症狀，同時慢慢消除腺體中的炎症，修復受損腺體提高其抗菌能力，這樣便能夠有效避免病情反覆發作。

2、多鍛鍊下肢

每天堅持鍛鍊下肢，比如深蹲、慢跑等，能夠間接按摩前列腺，不僅擠壓出前列腺液，還能加快腺體處的血液迴圈，加快藥物以及營養的吸收。此外，有經驗的還可以直接進行“前列腺按摩”，但要注意一週2-3次即可。

3、保持好心態，積極調理

前列腺炎的調理治療心態是很重要的，一定要積極面對，不要有太大的壓力，按時吃藥，補充營養，很快就能夠恢復的。