前國足隊長猝死！曾帶領球隊55輪不敗！病因是心肌梗死

前國足隊長，曾率廈足衝上甲A的功勳，曾率領大連萬達蟬聯甲A冠軍，並創下55場不敗的紀錄教練，遲尚斌先生3月6日因心梗去世。

遲尚斌先生是著名國腳，退役後作為主教練在1996年和1997年率領大連萬達蟬聯甲A冠軍，並創下55場不敗的紀錄。

按理說，本身是運動員，生活條件醫療條件也可以，為什麼就會發生心肌梗死呢？而且發生了心肌梗死沒有搶救成功？我們今天再次科普心肌梗死的常識！

一、心肌梗死有哪些危險和危害？

1、猝死：

猝死我們經常能在網上看到這樣的訊息，就在上週我們隔壁小區51歲的保險公司副總因心梗猝死。猝死越來越年輕化，發病率越來越高，猝死就是指因某種疾病導致的不可預期，在發病24小時內的死亡。

猝死最主要的原因就是心源性，也就是心臟病導致的猝死；在所有心臟病中心肌梗死更是最主要最直接的猝死原因。

發生心肌梗死後，隨時會出現心臟室顫，或心臟驟停，這兩種情況就是心臟不跳動了。

2、心衰：

當發生心肌梗死後，心肌細胞壞死，心肌壞死，心臟可能變現心臟擴大，擴大後的心臟就會出現新功能不全，發生心衰。慢性心衰五年的死亡率50%，嚴重心衰1年的死亡率20%。心衰是心肌梗死後最常見的併發症，會降低生活質量，縮短壽命。

二、如何判斷髮生了心肌梗死？

醫生判斷心肌梗死的依據是患者的症狀＋心電圖＋心肌酶，這三項裡面只要兩項符合心肌梗死的診斷，就能確診心肌梗死。

但是對於我們老百姓來說，什麼情況下要懷疑心肌梗死呢？

當突然出現胸部壓榨樣疼痛，持續15分鐘以上仍不緩解，或伴隨胸悶憋氣或伴隨大汗淋漓，這時候就要高度懷疑已經發生了心肌梗死。

您肯定會問，怎麼是懷疑，而不是診斷；因為我上面說了就算是心血管醫生也得結合心電圖或心肌酶才能診斷心肌梗死，而不能僅僅靠症狀，所以只能是懷疑，不能是診斷。

但是有40-50%的心肌梗死患者並不表現為胸痛或心前區疼痛，而是表現為咽部緊縮感、後背疼痛、左肩疼痛、前壁疼痛、頭疼、牙疼、上腹疼痛等等，所以有些人發生了心肌梗死，他們並不知道自己發生了心肌梗死，結果耽誤了。統計顯示，我國有50%的心肌梗死患者發作心梗時都不知道自己發生了心肌梗死。

簡單判斷就是，當突然發生胸痛胸悶憋氣大汗，或不明原因的各種難受，頻死感，這時候就要就診或撥打120，因為這時候可能已經發生心肌梗死。尤其是平時心臟不好，或有三高，或肥胖、熬夜、抽菸酗酒、壓力大、不健康飲食的人更要懷疑。

三、發生心肌梗死如何做才能救命？

當懷疑自己或家人發生心肌梗死時，我們應該第一時間撥打120，因為只有這樣做才能降低死亡率。

上面我們說了發生心肌梗死後，隨時會出現室顫或心臟驟停，只有120醫生趕到後，發生室顫才可能電擊除顫，發生心臟驟停才可能心肺復甦。自行去醫院的途中發生室顫或心臟驟停，幾乎不可能獲救，我國有10%的心肌梗死患者都是因為自行前往醫院途中去世。

打完120後，患者躺平或坐舒服了，待一個最舒服的體位。如果血壓不低可含服1-2次硝酸甘油；可含服速效；但如果是心肌梗死，含服任何藥物都不能緩解症狀或打通血管。只有在第一時間抵達醫院後，第一時間支架或溶栓才能打通血管，才能救命。

所以心肌梗死後要第一時間打120，到醫院第一時間開通血管！

四、如何預防心肌梗死？

90%的心肌梗死都能預防，預防心肌梗死有三道防線：

1、健康生活：

心肌梗死的直接原因就是血栓，血栓的前身就是斑塊，長期抽菸酗酒、不健康飲食、肥胖、熬夜、壓力大、久坐不運動等等都會加重加速斑塊形成，從而形成冠心病，進一步加重就會形成心肌梗死，

所以健康生活是預防心肌梗死第一道防線！

2、早發現早控制三高：

三高如果沒有發現，或發現三高不去正規控制，更會加速加重血管斑塊，更是心血管狹窄的直接原因，最終導致心血管狹窄，導致斑塊破裂，形成血栓，最終發生心肌梗死。我國成年人27。5%的高血壓，11。2%的糖尿病，8。8%的高膽固醇血癥。所以我們一定要監測血壓血糖血脂，早發現早控制三高，

這是預防心肌梗死的第二道防線！

3、冠心病的正規治療心絞痛的及時就診：

如果已經確診冠心病，一定正規治療，比如長期服用阿司匹林和他汀，來預防心肌梗死。如果近期有心絞痛的表現，一定要及時就診，因為每次心絞痛都可能是心肌梗死前最後一次報警！

所以冠心病的正規治療，和心絞痛的及時就診是預防心肌梗死的最後一道防線！

總之，我們要重視心肌梗死的預防，因為心肌梗死是猝死的最主要最常見原因。要預防心肌梗死先從健康生活，早發現早控制三高，冠心病 的正規治療做起！

遲指導為國足的前行付出了一生，遺憾的是國足還是那個國足：王師北定中原日，家祭無忘告乃翁......