內卷是什麼意思 “明星內卷”應該怎麼做才能出位？

在生活中常常聽到說人要內捲起來，網路用詞內卷是怎麼意思？而在衝浪的時候，那些明星被喊話要內卷，特別是在一些紅毯、生圖方面，格外適用，明星內卷應該怎麼做才能出位，一起來關注看看。

內卷是什麼意思？

對內捲進行正經的解釋，是表達一種消耗精力的死迴圈。指人類社會在一個發展階段達到某種確定的形式後，停滯不前或無法轉化為另一種高階模式的現象。內卷最早的出處，還是在幾個學霸的圖片上，這些圖片的情景是有人在騎腳踏車看書，有的人宿舍的床上滿滿當當的書籍，有人邊騎車邊看電腦學習，這些圖片也在當時上過熱搜，主角也都是名校的學生，不得不說比你優秀的人還比你努力。

“明星內卷”何以出位？

為了在觀眾面前呈現最好的狀態，藝人們通常都保持著極度自律與敬業，無論是對自己外形的嚴控，還是對自己狀態的要求，甚至在言行舉止、社交平臺上，他們都一套“明星準則”，對自身極為嚴格的藝人，才能脫穎而出。為此，明星們也走上“內卷”的道路，也印證了那句話，沒有醜的藝人，只有不夠努力的明星。

1，顏值——身材管理、樣貌管理

前段時間，尹正每日吃飯的影片成為網友的“笑點”，原因就在於他為了減肥，每日要裝作很開心的樣子吃減肥餐，西藍花、白菜、蘿蔔、黃瓜，都被他吃出了“味如嚼蠟”的樣子，但凡一日有牛肉，就感激得痛哭流涕，生動呈現了藝人減肥的艱辛。

2，個性——情緒管理、社交管理

乃萬曾經在音樂節上發表了“男生也要有夢想”的言論，結果引起網路輿論，而後她便在社交平臺上回應爭議：“請大家不要隔著螢幕去判斷一個人，更不要隔著螢幕相信別人的判斷，至於網上嘴臭的那些人，你姐我好的很，勞你們操心了。”又一石激起千層浪。

3，三觀——正能量導向及粉絲管理

此前迪麗熱巴的粉絲與楊洋的粉絲，因為劇集《你是我的榮耀》番位問題在網路對線，雙方藝人同時檢測到粉絲的情緒波動，於是釋出聯合倡導，維護飯圈清明：“堅決維護綠色網際網路輿論環境，抵制一切不良飯圈行為，呼籲各位粉絲朋友遵紀守法、文明上網、理性追星”。

“根正苗紅三觀正”成為了新一代流量明星的衡量標準，因為在他們身後是一大波未成年的年輕人，只有更好地導向，才能凸顯其成為愛豆的意義，這也是他們作為藝人的“必修課”。所以說娛樂圈的明星們都內捲起來吧。