討對方歡心，你真的會嗎？教你發現並說對方的愛語，讓Ta更愛你

愛語有幾種

昨天520，翻看著朋友圈，一大波恩愛秀如山洪海嘯般襲來，實話說，晃的我眼睛有點花。看著大家都那麼恩愛幸福，我突然意識到我和媳婦好像很少秀過什麼，事實上，是我很少對媳婦做過什麼可以拿來秀的事。

在我，在大家眼裡，她是一個十足的居家過日子型妻子：不追求吃，穿著很樸素，生活中能節儉就節儉，從不亂花一分錢。對我有時的大手大腳，或者偶爾給她買點什麼小禮物，她也總說我不知道節省。

以致於，我認為朋友圈裡各種曬禮物曬幸福不足以對她構成影響，我甚至認為她不喜歡這些形式上的浪漫或帶有炫耀成分的矯情。

可出於結婚以來的不作為帶來的愧疚，我還是決定表現一次。於是我提前下班去商場給她挑選了一件衣服。回到家，當我把衣服呈現在她面前時，她先是一驚，抱怨我又亂花錢。

隨後卻趕忙去臥室試穿了衣服，對著鏡子照來照去，臉上是掩飾不住的喜悅。一件再普通不過的衣服，她如獲至寶，一份小小的禮物，她滿足的像個孩子。

看著她滿足的樣子，我突然有點難受。其實，哪有人不喜歡美，哪有女孩不喜歡驚喜，不喜歡禮物。她的節儉，她的“抱怨”，不過都是生活壓力下的“節衣縮食”。如果經濟允許，又有誰不懂揮霍，如果可以浪漫，又有誰甘願平淡。

媳婦一個人帶孩子確實很辛苦，有時，我也想著用什麼方式來彌補她。除了替她分擔家務，陪伴她之外，其實，透過這次，我也明白，送她一件小小的禮物就可以讓她很開心。

從《愛的五種語言》中總結就是，她的愛語之一是接受禮物。而我向她表達愛的途徑之一可以是送她禮物。

《愛的五種語言》的作者蓋瑞·查普曼博士是享譽全球的婚戀輔導專家。他所提出的“愛的五種語言”被廣泛應用於家庭的醫治和建造，贏得眾多好評，已經成為全世界婚姻輔導和個人成長的必備工具。

這本書告訴我們兩性間許多誤解、隔閡、爭吵大都是由於不瞭解或者忽略了對方的主要愛語造成的。

我們不知道對方的愛語，以致於不能很好地向對方表達愛意，也無法有針對性地用對方的愛語來解決問題。

對方不知道我們的愛語，以致於我們雖擁有對方卻時常感到孤獨無助。我們甚至不清楚自己的愛語，以致於對方為我們做了很多，我們依然感受不到真正的快樂。

一、掌握愛的五種語言，向對方正確表達愛

要發現自己和對方的愛語，首先就要弄清楚什麼是愛的語言，愛的五種語言都是哪五種。查普曼博士提出：

愛的語言就是說出對方真正想讓你說的話，做對方真正希望讓你做的事。

這五種愛的語言分別為：肯定的言詞，精心的時刻，接受禮物，服務的行動和身體的接觸。

1.肯定的語言

肯定的語言是指用鼓勵、仁慈、謙和和欣賞性的話語向對方表達態度、觀點或請求，多用肯定的言辭來鼓勵對方

。

正如心理學家威廉·詹姆斯所說：“人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞。”肯定的言語就像溫暖的春風一樣能滋潤和撫慰對方的心田。

多使用肯定的言語能讓對方更容易感到快樂和充滿自信，就像每個人都希望聽到溢美之詞一樣。

肯定的言語包含用正確的、對方樂於接受的說話方式和語調來表達願望，而且表達的方式是提出請求而非要求。這一點尤為重要。

2.精心的時刻

精心的時刻是指給予對方全部的注意力，包括兩人同心做一件事，比如享受晚餐、度假、散步、看電影等。

還包括精心的會話：兩個人靜下心來在友善、不受干擾的環境中，進行一次深入的交流，分享彼此的經驗、思想、感覺和願望。

這樣做的意義在於同一時間感受對方的存在，享受彼此被愛的感覺，從而加深對彼此更深入的瞭解，增進二者的親密關係。

同時，精心的時刻還要求我們學會說話和學會傾聽。學會說話即是學會向對方表達真切的感受或需要。這可以透過準確描述我們做一件事時的感覺或情緒來加以練習或強化。

至於傾聽的藝術則包括：（1）當配偶說話的時候保持目光的接觸，這樣可以防止自己心不在焉，而且傳達對對方全部的注意力。（2）不要一邊聽配偶的話，一邊做別的事。（3）注意聽感受。（4）觀察肢體語言。（5）不要打斷對方。

3.接受禮物

禮物本身代表著用心，代表著情感。

它是否值錢無關緊要，重要的是經過自己精心的選擇或準備。

這種禮物可以不昂貴，但要體現出誠意，可以不復雜，但要是對方喜歡的。禮物還代表自身，把自己作為最珍貴的禮物獻給對方，奉獻出自己的全部。

4.服務的行動

服務的行動是指做配偶希望你做的事。你藉著為他（她）服務而使他（她）高興，藉著使他（她）高興而表達你的愛。

比如，如果你的配偶是希望你為他（她）分擔家務，那你主動承擔家務則是向對方表達愛的最有效方式。

如果你的配偶是希望你體諒她的辛苦，多幫她帶孩子，那你下班之後主動陪孩子玩，星期天給她放假，則是你最正確的愛的表達。

5.身體的接觸

觸控、擁抱、親吻、做愛等都是身體的接觸。身體的接觸傳遞出對對方的關愛，給對方安全感，是溝通情感的主要方式之一。

比如，在對方傷心時，給她（他）一個親密的擁抱，要勝過一萬句不在場的安慰。在你每天上班前給對方一個親吻，可以讓彼此的內心一整天都感到踏實。

二、如何發現自己或對方的愛語？

那如何發現自己或對方的愛語呢？發現自己的愛語就是要多問自己：我的主要愛語是什麼？什麼最能使我感到我的配偶愛我？我最渴望什麼？

可以透過三種方式來發現自己的主要愛語：

1.我的配偶做什麼事或者不做什麼事，傷害我最深？跟這件事情相反的，可能就是我的愛的語言。

2.我最常請求我配偶的是什麼？我最常請求的事，可能是最能使我感覺到愛的事。

3.我通常以什麼方式向我的配偶表示愛？我表達愛的方式，也許顯示它會使我感覺到愛。

以我為例，我的妻子在直截了當地指出我的毛病，或者對我的行為指手畫腳時最讓我難受。

相反，倘若她對我今天在單位犯的一件錯事給予善意的安慰，或者對我寫的一篇文章給予肯定時，我感到舒心和充滿信心。

或者我時常請求我的妻子要注重對我說話的方式。比如，她習慣以命令的語氣要求我做事，或者用著急的態度指出我的不對，我常常感到不舒服，請求她換種語言方式表達。

那肯定的語言就是我的主要愛語。

至於如何發現對方的愛語，同樣可以用上述三種方式來檢驗。

比如，我的妻子經常抱怨我沒有替她分擔家務，或者週末沒能代替她照看孩子，她也時常請求我給她捶背，為她服務。那服務的行動就是她的主要愛語。

其次，每個人的愛語肯定不止一個，只是某一個或幾個愛語是對他（她）來說最重要的，並且有主次之分。就像我的妻子，服務的行動是她的主要愛語，接受禮物則是她的次要愛語。

當然，當我們無法準確檢驗出對方的愛語時，我們還可以直接詢問對方。透過給他（她）講述這五種語言，我們可以引導對方發現自己的主要愛語。畢竟，最有效最直接的溝通方式就是主動的詢問和坦誠的回答。

三、常說對方的愛語，讓彼此的愛箱滿滿

我們透過檢驗或溝通發現了自己和對方的主要愛語，那為了很好地發展彼此間的親密關係，我們就應該主動選擇用對方的主要愛語去表達。

當我們的婚姻或感情出現了這樣或那樣的問題，我們就應該停下腳步來想一想是不是我們沒有說對方真正的愛語，或者自己也渴望從對方那裡聽到屬於自己的愛語？

如果每個人擁有的愛是像油放在油箱一樣被放進了愛箱，那我們就應該時常檢查自己的愛箱是不是滿。

倘若愛箱不滿或缺乏時，我們應該及時透過各種途徑去填充。這種途徑可以是透過學習或訓練自己為自己加油，也可以透過請求或暗示從對方那裡獲取。

如果對方需要的愛也是被放進了他（她）的愛箱，那麼我們應該時常主動去詢問對方的愛箱是否滿滿。如果他（她）的愛箱不滿或缺乏，我們就應該主動詢問：“我能做些什麼來幫你填滿愛箱？”

不管他（她）說什麼，儘自己的能力去做。說他（她）的愛語，盡力填充他（她）的愛箱。

總之，要保持愛情的活力，並積極處理好婚姻中的衝突和矛盾，我們必須懂得愛的五種語言。

同時，發現並向配偶表達他（她）的主要愛語，確保彼此的愛箱滿滿。如此，我們才能掌握幸福的金鑰，讓婚姻生活更加輕鬆與甜蜜。