單休真的只比雙休少一天嗎？背後的影響細思極恐，別說沒得選了

單休和雙休真的只差一天嗎？當然不是，今天我不玩什麼，1 ： 6，5 ： 2的文字遊戲，真正硬核地聊一聊單雙休的本質區別，以及對我們的影響，真相不遠，馬上出發。

首先，我們需要理解基礎消耗的概念，舉個大家熟悉的例子，一個月薪1萬和一個月薪10萬的人，他們的生活水平的差距遠不止十倍，假設這兩個人同樣生活在上海，月薪1萬的人扣除衣食住行等生活成本，可支配的收入能剩下3000，假設後者的生活成本是前者的三倍，那麼他最後也能剩下七萬九，這26倍的差距只是開始，因為手上有七萬九的人可以去做投資，也可以去提升學歷等等，差距只會進一步拉大，在這個收入對比的場景中，生活成本就是基礎消耗值。

我們再來看單雙休的問題，基礎消耗值是什麼呢？恢復疲勞和處理生活瑣事需要的基本時間，上了六天班，休息天只想躺著，什麼也不幹，一覺睡到下午，打掃一下衛生，買點必需品，交個水費，刷一會兒手機，一天就過去了，換句話說單休其實約等於無休，新的輪迴很快就開始了，而雙休呢，則完全不同，扣掉基礎消耗的一天竟多出可支配的一天時間，這一天可以用來乾的事情可太多了，去健身房運動塑形，去周邊景點轉轉放鬆心情，三五好友聚一聚，聯絡感情，甚至還能搞個副業，可以說多出來的這一天，可以直接拉高你的成長曲線。

而單休少掉的一天自由時間，所付出的機會成本遠遠大於多出來的那一點工資，你以為這就結束了嗎？還有一個更嚴重的問題，那就是長期單休很可能會造成我們情緒資源的枯竭。你有沒有過這種體驗？下了班什麼也不想幹，不想學習，不想睡覺，只想躺著玩手機，如果已經這樣一段時間了，就說明你的情緒資源正在被耗空，就好像一輛汽車不斷地跑去，不給加油，最直觀的影響就是一旦面對那些需要專注，需要思考，需要創造的事情就提不起勁了，我相信你已經能想到後果啦。