孩子飯量很大還是“瘦的跟猴一樣”，解決3個問題讓孩子健康成長

不知道你們有沒有發現，自己家孩子怎麼吃都吃不胖。

我小外甥就是這樣，每次吃飯都是挺多的，就是不長肉，家裡面有什麼好吃的好喝的都是先讓他吃，還是特別瘦。

每次見到他，看到他的細胳膊細腿，就會覺得是營養不良的原因，他爸爸還調侃的給我說：

“不管怎麼吃就是吃不胖，瘦的跟猴一樣”

我姐姐也是很發愁，這也沒有缺吃卻喝的，好吃的一直也沒斷過，可就是不長肉，帶孩子出去玩，不知道的還以為在家不給孩子吃飯呢，你說氣不氣人。

在我們父母的眼裡，孩子長胖了不好，孩子不長肉也讓人發愁，真的太讓人糾結了。

那麼為什麼孩子吃那麼多還不長肉呢？

吃飯的能量都去哪了呢？

還在哺乳期吃母乳的時候，孩子的體重還是很正常的，為什麼大了就不長肉呢？

其實孩子的生長髮育跟這3個問題也有很大的關聯的，做家長的一定要重視起來了。

一、遺傳問題

如果有的父母也是那種比較瘦的，那很有可能孩子也是偏瘦體質，這種就是屬於天生的吃不胖，很多女孩子都羨慕，因為有著一張吃貨的嘴，並且還有一顆減肥的心，要是能夠吃不胖，肯定每天都吃好多東西。

但是如果一直吃不胖，特別瘦也是很讓人苦惱的。

如果孩子是遺傳性偏瘦體質，可以讓孩子多增加一些運動，

比如日常跑跑步，跳跳繩，來增強自己的體質。

二、運動量太大

孩子在1歲以內的時候，他每天基本都是吃飯，睡覺，所以在這期間，寶寶的睡眠多，運動量還小，體重才會這麼明顯的增長。

等到孩子長大點了，他活潑好動的天性就出來了，經常的出去跑著玩耍，一天都閒不下來，這就讓他的能力消耗太大，就算讓孩子吃太多的東西，都能夠讓孩子把能量消耗完，當吃飯的能量消耗完了之後，就會燃燒體內多餘的脂肪，這樣就導致孩子吃不胖。

如果是這種情況的孩子，做家長的可以完全不用擔心，因為孩子運動多，身體就會越強壯，對孩子的生長髮育也有很大的幫助，我們只要主要孩子的

飲食均衡

，不讓孩子缺少營養，讓孩子健康的成長。

三、身體出現問題

下面就是孩子身體出現問題而導致的偏瘦，如果發現有這種情況， 需要儘快的去醫院診治。

1. 寄生蟲

平時我們遇到最多的就是蛔蟲，有資料顯示，

一條蛔蟲每天可以產卵20多萬隻！！

我們可以想象出，這些蟲卵變成幼蟲之後，就會汲取孩子體內的營養，這樣孩子就算吃多少的食物都會被蟲子吸收，導致孩子吸收不到營養。

平時我們可以觀察一下，孩子會不會經常用手做摳肛門的動作；

晚上有沒有經常亂動，如果有這種情況可以儘快帶孩子去醫院治療。

2. 腸胃功能問題

需要考慮一下孩子是不是腸胃不好，導致對食物的消化吸收很少，還沒吸收多少營養就排出來了。

如果孩子說自己腸胃不舒服，需要到醫院讓醫生提一些調理腸胃的建議。

3. 體質差

有些孩子就是天生的比較體弱，會很愛出汗，看著就是比較虛弱的那種，這種孩子體內是儲存不住營養的，營養會從體內流失的很快，這也是導致身體偏瘦的原因。

孩子不長肉我們是需要分情況的，像前兩種只要孩子健健康康的，這就是沒有事情的，平時只要多關注一下孩子，做飯的時候儘量營養均衡一點。

如果是第三種情況的問題，都需要儘快的去醫院檢查，發現問題及時的治療，不能耽誤孩子的身體發育。

孩子還在長身體，儘量讓他每天都吃兩個雞蛋，喝一杯牛奶。

肉跟蔬菜也要搭配著吃，日常的時候多讓孩子吃一些水果。

其實不管孩子是不是偏瘦體質，我們做家長的只要能控制好我們的均衡飲食，就能讓孩子健康的成長。

希望我說的問題可以對大家有所幫助。