家常菜推薦：紅燒雞翅、海帶絲炒肉沫、辣炒魷魚圈、剁椒魚頭

家常菜推薦：紅燒雞翅、海帶絲炒肉沫、辣炒魷魚圈、剁椒魚頭

蝦仁炒花椰菜乾

配料：花椰菜一份，蝦仁八份，炒豆醬適量，辣椒適量。

方法：

1。花椰菜洗淨，用鹽浸泡20分鐘。

2，把蝦上的泥線拿開。

3。把胡椒放在鍋裡炒。

4。放進小米辛辣和花燈花椒大蒜。

5。加入闢仙豆瓣，炒紅油。

6。倒入花椰菜。

推薦用於煮熟的菜餚：蝦仁，炒花椰菜，紅燒肉丸，雞蛋肉卷，辣椒醬皮炸蝦

捲心菜燉肉丸

配料：300克大白菜，1個胡蘿蔔，10個肉丸

方法：

1，把大白菜一顆一顆地剝下來，洗一洗，撕成小塊，把胡蘿蔔剝下來切成片。

2、將少許油倒入平底鍋內加熱，放入生薑碎鍋內攪拌，再放入胡蘿蔔片，炒約2分鐘。

3、炒大白菜一段時間，再加入肉丸，炒至捲心菜毛，加適量水。

4、加入牡蠣醬，鹽調料，用高熱煮湯，中、低火煮，煮至白菜軟爛，加入原味新鮮。

5、炒勻，撒上洋蔥，關掉火，從鍋裡出來

推薦用於煮熟的菜餚：蝦仁，炒花椰菜，紅燒肉丸，雞蛋肉卷，辣椒醬皮炸蝦

蛋肉卷

配料：蝦150克，小雞蛋5粒，洋蔥50克，胡蘿蔔50克，蘑菇50克，洋蔥、姜、淡醬油、鹽、胡椒、糖

方法：

1。洋蔥絲和生薑絲，加入肉餡，加入舊的萃取物，拌勻

2、蝦洗淨，去皮，取下蝦線，切碎，加入肉餡，拌勻。

3。洋蔥絲、胡蘿蔔切碎、蘑菇絲

4。將洋蔥、胡蘿蔔及蘑菇絲放入肉餡內，加入鹽及胡椒拌勻。

5。把雞蛋倒進碗裡，加鹽拌勻

6。將油倒入平底鍋，倒入蛋液，撒入煎蛋卷

7。把肉均勻地撒在雞蛋蛋糕上，然後小心地捲起來

8。把它放在紗布上，用紗布包起來，用鍋蒸10分鐘

推薦用於煮熟的菜餚：蝦仁，炒花椰菜，紅燒肉丸，雞蛋肉卷，辣椒醬皮炸蝦

辣椒醬皮煎蝦

配料：蝦皮200克，青椒5克，蔥1片，生薑1小塊，芝麻油9克，精鹽6克，味精3克。

實踐

1。辣椒洗淨，切成菱形小片，燙熟後放入沸水中冷卻。

2。去除蝦皮中的雜質，清洗蔥和姜。

3。將蝦皮、辣椒、洋蔥、姜、鹽、味精和芝麻油放入鍋中拌勻。

好吧，今天的推薦信到此為止！我希望像我這樣的朋友們能關注我，支援我很多。