長期吃素容易得胰腺癌嗎？這些人群建議早點篩查，留意三個訊號

胰腺癌的生存率低，是預後最差的惡性腫瘤之一，但與其他惡性腫瘤相比，可能它並沒有得到大家的關注，殊不知，一旦遇上了，可能會要人命。

近些年，該病的發病率有所上升，我國新發和死亡人數前十的癌症中都有它，這跟什麼有關？

可能有的人認為跟吃有關，比較現在很多病都是“吃”出來的，姜大媽得的就是這種癌，但她認為自己的飲食是健康的，常年吃素，身體不是應該更健康嗎，為何最後卻是這個結果？

不合理的飲食跟癌症之間有一定的關係，但長期吃素跟胰腺癌之間並

沒有必然的聯絡

，它的發生跟多種因素有關。

許多人都覺得吃素有益健康，有助於防癌，但長期下去並不健康，營養攝入單一，反而會

降低免疫力，增加患病風險

，特別要提醒老年朋友和一些女性更要注意。而對於一些男性，則可能要適當增加素食的攝入，少吃點肉，若長期只吃肉其實同樣也不利於健康，尤其是加工紅肉。

對於癌症患者來說，雖然在飲食上要多注意，但也不要太小心翼翼，有些食物建議忌口，比如菸酒，但像肉、蛋等食物並不是，均衡營養才有助於增強抵抗力。

胰腺癌的發生，或跟以下這2個飲食習慣有關：

1。 長期有

高脂肪高蛋白

的飲食習慣

2。

長期抽菸、酗酒

尤其是

男性

朋友更要注意，許多男性都有這些飲食習慣，在一定程度上，這也是男性胰腺癌發病率高於女性的一個原因。

除了不當的飲食習慣，對於

肥胖的人

來說，風險也會增加，如果它已經出現了問題，比如

胰腺炎

，長期沒有得到有效的干預，久而久之，也會增加風險，對於有

家族史

的人來說，也是高危人群之一。

此外，它還和其他疾病之間有一定的關係，對於

糖尿病人群

來說，若病程超過10年以上，跟常人相比，發病的機率可能也會明顯增加。

所以，對於這幾類人來說，建議早點篩查一下，平時也要改掉這些不良的習慣，降低發病率。對於血糖過高的人來說，不妨定期檢查一下胰腺，若是胰腺已出現問題，不要拖，要積極治療，避免病變程度越來越嚴重。

胰腺癌被稱為“癌中之王”，它的診斷率是比較低的，這並不是說它沒有症狀，而是說它引起的身體症狀比較容易被患者忽略，或者當成普通的胃病或其他炎症看待，從而引起誤診，錯失了早期的治療時機，等到最後被發現時治癒的難度就大大增加了。

它“敲門”時，身體會給出以下三個訊號，不要總不在意：

第一個訊號是

頻繁腹痛

，如果經常腹痛，但沒有找到具體的原因，要重視。不要每次一疼就覺得是吃壞了肚子，或者是胃不好引起的，尤其是經常感到

右上腹疼痛、有飽脹感時

，建議及早排查一下比較好。

第二個訊號是出現

黃疸

，一提起黃疸可能很多人人想到的是肝病，但還有其他的可能性。對於胰腺癌患者，尤其是患

胰頭癌

這種型別的人來說，這是一個重要訊號，跟膽總管受到壓迫有關。

第三個訊號是

背疼

：這與肚子疼一樣，都是生活中很常見的小毛病，但《

美國醫學會雜誌內科學》

上的研究指出，它可能也是訊號之一。經常背痛，不要總覺得是坐了太久或坐姿錯誤引起的，反覆出現時，建議做下進一步的檢查。

如果有其中一個表現，也要加以重視早點篩查，不怕一萬就怕萬一，在查的時候要注意與

胃病、膽囊炎、膽石症

等區分開來。

對於不幸中招的人來說，也不要因為它的低治癒率就直接放棄，心態一定要調整好，不要絕望，若發現得不晚，積極干預預後或不會太差，即便難以消除癌灶，

帶瘤生存

也是一種延長生存期的方法。

綜上所述，不健康的飲食習慣是該病的一個誘因，但跟長期吃素的關係並不大，真正要注意的或是以上2個飲食習慣，尤其同時都有的人更要注意，上文提到的幾類高風險人群建議儘早查一下。發現得越早越好，它的三個預警訊號，希望大家平時也要多留意觀察，不要每次都不當回事。

參考資料：

［1］背痛或是胰腺癌的預警訊號。生命時報。2020。12。18

［2］胰腺癌的病因、高危人群及防治。瀟湘名醫。2021。02。05

［3］身體莫名出現5種表現，多半是胰腺癌來了，留心觀察，儘早就醫。光明網。2021。09。20