明星自律起來好可怕！她十幾年不吃午飯！她十歲開始就節食！

明星自律起來好可怕！她十幾年不吃午飯！她十歲開始就節食！

在生活中，我們做某些事情的時候是對自己必須要求嚴格的，就比如說我們每天早上要定時起床上學，定時起床上班，這個是必須要做到的事情，當然有些事情更是不能被拖的，不能說今天拖到明天做，可以說能夠有自己的生活規劃，而且一直按照規劃做的人，這樣自律的人可以說是讓人非常羨慕的，雖然說有些事情看起來是非常簡單的，但是在現實生活中，並不是說每個人都可以做到的，就比如說一些人喜歡堅持天天跑步鍛鍊身體，可是對於那些天天喜歡賴床的人來說，真的是覺得天天跑步鍛鍊的人實在是太強大了，但是這些並不是說每個人都可以做到的，而在娛樂圈中就有人能夠做到非常的自律，而且對自己的要求非常的嚴格，接下來我們就來一起了解一下吧。

其實舒淇可以說我們每個人都是比較熟悉的，當然她的好身材也是讓我們很多人都非常羨慕的在生活中我們如果遇到沒事的話，大部分都是禁不住誘惑的，特別是對於自己特別喜歡的那些美食更是必須要上去吃一口了，可是就有這麼一位明星，當別人拿來好東西來誘惑她的時候，她就非常的堅定的不吃，她只是為了保持自己的好身材，她就是舒淇，她曾經在一個綜藝節目中就說，看到趙薇在減肥的時候，一眼看到前面有一杯奶茶的時候，趙薇就忍不住了喝了一口，可是喝了一口之後就停不下來了，但是旁邊的舒淇卻非常堅持自己的信念，她只是坐在旁邊，靜靜得坐在旁邊，從來沒有動那杯奶茶，真的是很佩服她這樣的毅力呀。

韓雪可以說是我們大家都非常喜歡的一個明星了吧，並且她在非常多的節目中的表現都讓網友們刮目相看，她節目中顛覆自己的形象，在那些綜藝節目裡邊根本不顧自己的淑女形象，當時在給海綿寶寶的配音，讓現場的觀眾驚叫。其實這些也和她多年的不懈努力以及自律的生活習慣是息息相關的，曾經就在一個真人秀節目中暴露出了她自己的日常生活狀態，早睡早起只是很簡單的一方面，當然堅持學習英語，更是讓我們很多人都羨慕不已，而且她為了保持自己的好身材，可以說十幾年來都不吃午飯，這真的是讓我們平常人幾乎都做不到的事情了。

前段時間的吳謹言爆紅，也是讓我們很多人都瞭解了她，雖然她的身高看起來也是不太矮的，但是她實際上我們都知道她是非常瘦弱的，她的體重只有44公斤，當然這也和她多年以來的自律生活習慣是分不開的，她從小就是一個芭蕾舞女孩，經常練芭蕾舞讓她擁有了非常好的外表和儀態，而且練芭蕾舞對自己的要求也是非常高的，她曾經就在一個節目中說自己從十歲的時候就開始科學的進行一些節食，並且知道哪些食物吃了會變胖，哪些食物吃了不會變胖，可以說為了保持這樣的身材，她已經自己解釋了好多年了，變成這樣的自律已經成為了她生活中的一種習慣了。

劉詩詩也是一個非常自律的女星，她因為從小練芭蕾舞的緣故，所以她的氣質也是非常的好，不過氣質好只是一方面，當然她的好身材也是讓很多人非常羨慕的，曾經在一個節目中她就說到自己在青春期的時候也是一個胖胖的女孩，可以說自己也是一個一般體質的人，可是為了讓自己用一個比較好的身材，可以說她五年之前都不吃主食，並且只吃一些蘋果和酸奶。真的是隻靠一絲的仙氣維持生命呀但是她的付出也真的是非常值得的。

所以說，如果能夠堅時如一年的做一些事情，這樣的人真的是自律起來太可怕了，但是她們的付出也同樣收穫了一些比較好的成果，不知道你是否也羨慕她們嗎？你也能夠做到這麼自律嗎？