想全年不遭罪 病痛，開春養好背

萬物歸於土。人體的五臟六腑與季節息息相關。春天萬物生髮，人體也不例外。中醫認為，背為陽，腹為陰，背部有一道人體的生命線——脊椎。

脊椎 是人支架

背部 脊椎 是整個人的頂樑柱，也是氣血循行的主幹道，也是五臟六腑的反射區，如背上部對應的是肺，心臟，背下部對應的是脾，胃，肝，膽。腰部對應的是腎，膀胱，大腸和小腸。要延年益壽，必須從護背養背開始。養好了背就等於養好我們的五臟六腑

背部的反射圖

背部膀胱經就是 脊椎 兩旁，是貫穿 全身的足太陽膀胱經，膀胱經也是人體最大的排毒通道。《攝生消化論，春季攝生消化論》裡說到不可令背寒，背寒即是傷肺，令鼻寒咳嗽。所以背的溫度與臟腑的功能有關。積累了一個冬天的寒溼，毒素，濁氣等陳舊之物必須代謝洩掉，春季是最合適排出的時間。

背部膀胱經

人的健康與否，背部直接反映臟腑是否正常運轉，背部的運轉是人體的工藝流程圖。不管男女老少背部都是很重要的。那麼春天我們又是怎樣的去養背的呢？我們隨手可以做到的就是律動拍打背部，利用拍打的衝擊方式 貫通背部的經絡，疏通 五臟六腑的微迴圈，將僵化的惰性細胞重新啟用，因風，寒，暑，溼，燥，熱，喜，怒，哀，愁，憂，悲，思，驚，傷等形成的氣血之堵，塞，障起到有效的破瘀 生新的作用。把飽含細菌，病毒，高粘，高脂的血液透過毛孔排汗排出。同時使長期滯留在體內的濁氣，濁水，宿便等毒素排洩。啟用人體的自愈功能。

背部的養生

律動拍打的衝擊力對人體的養生非常的有效。