尤加利的使用方法

澳洲特有的無尾熊（考拉）最喜歡的食物就是尤加利。尤加利精油也以澳洲產為主，三百多種的尤加利樹均原生於澳洲，雖然目前中非、北非、北美洲等地也移植成功，但尤加利精油仍以澳洲產的澳洲尤加利精油（Eucalyptus radiata）最為廣泛使用。

昨天給大家分享了尤加利的由來、歷史、作用，今天給大家分享幾個實用的使用方法，供大家參考。

【尤加利精油的用法】

A、美容護膚：

1、尤加利1滴，每天早上洗臉時，把其滴在洗臉水中，用毛巾浸水按敷臉部3-5分鐘，可增加面板的含氧量，暢通毛孔，消除暗瘡，去黃美白。

2、尤加利精油2滴+玫瑰精油3滴。

使用方法：先放一缸約八分滿37~39攝氏度的熱水 ，倒入精油於水中，攪動後使精油均勻地分散，再入浴即可。此方法可改善血氣不暢，肌膚暗沉。

B、緩解鼻塞和頭痛：

1、尤加利3-5滴，在一盆冒著熱氣的熱水中滴入，用一條毛巾把頭部和水盆覆蓋，盡情地吸入帶著尤加利香氣的蒸汽5-10分鐘，可治療感冒、鼻塞、頭痛。

2、取2-3滴尤加利精油滴入一塊棉花片中，直接從棉片中吸入尤加利精油，也可獲得類似的效果。

3、取基礎油3ml，滴入2滴尤加利精油，然後塗抹於前胸與後背，一般10分鐘即可改善鼻塞、頭痛等症狀。

4、尤加利精油4滴+馬玉蘭精油4滴+基礎油20ml 。用法：將所有的精油滴入基礎油中混合均勻，然後將調好的按摩油，來按摩胸部和輕壓鼻翼，能舒緩感冒造成的充血和流鼻水，使用此法按摩，能輕鬆讓你的呼吸得到順暢！

C、殲滅細菌和淨化空氣：

尤加利20滴+純淨水50ml，在純淨水中加入尤加利精油，搖勻噴灑在空氣中，尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產生臭氧，從而消滅細菌，起到淨化空氣的效果。

D、消除肌肉痠痛：

尤加利4滴+薰衣草3滴，將其滴入浴缸/木桶的溫水中，此時香薰油的香氣便慢慢散發在空氣中，邊浸浴邊盡情地吸入散發在空氣中的香氣，使全身每一個毛孔都張開，身體肌肉在溫水中可以得到完全的放鬆，消除疲勞。浴後面板留下淡淡的原野香氣，渾身輕鬆舒適，並能消毒面板，消除身體上的負能量，增加抵抗能力。

E、粉塵過敏

1、尤加利精油3滴+檸檬精油5滴+茶樹精油2滴+基礎油20ml 。用法：將所有精油與基礎油混合調勻，然後按摩於前後胸腔、脖頸、鼻樑與耳後即可。

F、提高工作效率

用尤加利精油薰香可消除一天工作後的乏累。用法：尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+薰衣草精油1滴+迷迭香精油1滴。

用法：1、將開水倒入薰香燈上方的水盆中，加入精油後，在薰香燈下方點上蠟燭即可。

G、平復心緒

生活的壓力，工作的壓力，是否讓你時常感到心情煩悶、憂鬱、緊張，不防來試試精油吧。

用法：尤加利精油2滴+薰衣草精油3滴 。先準備一個繫有繩子或鏈子的小瓶子。 2、再加入所有的精油搖勻，系在脖子上，藉由吸入達到你所需要的效果。