女性例假期間，身上會有魚腥味嗎？別人能聞到嗎？不妨瞭解下

女性每個月會來一次月經，每次月經來臨的時候會感覺到非常不適，甚至會感覺討厭月經的到來，但如果月經不能按時到來，大家也會比較擔心是不是月經出現了紊亂或者身體出現了問題。

相信很多女性，在月經來臨的時候，會有這樣的問題，為什麼女性來月經周圍人都會知道呢？主要是因為女性在例假的期間，散發一種魚腥的味道，這種魚腥味道向人們傳達月經的訊號，女人在月經期間為什麼會有魚腥味？很多人不清楚，不妨來了解一下吧。

女人來例假時，為何會有“魚腥味”？這三個原因希望你能重視

1、衛生巾要及時更換

一般來講，月經期的女性白天能夠兩個小時更換一次衛生巾，

可以很好的避免出現異味，能夠減少細菌滋生，對女性有很大的好處，避免食用香精比較重的衛生巾，衛生巾當中的香精來源，對於身體的健康影響掙錢不說，但是這種香味在渾河上血腥的味道會會更加的嚴重。

2、經期不洗澡

所有女性來月經以後，

身體免疫力下降，經期該洗澡還是一定要洗澡，尤其在天氣較熱的時候，身上的汗味和經血相結合，散發出濃濃的腥味，是正常現象。

因為女性來月經以後，一定要注意勤洗澡，勤換衛生巾，如果不注意或者讓自己受涼都會對身體有所影響，經期只要不用盆浴，都可以正常洗澡。

3、穿不透氣的內褲和緊身褲

女性在生理期都會使用衛生巾，很多衛生巾本身透氣性較差，加上穿不透氣的內褲，很多女性為了能夠顯現出自己的身材，喜歡穿緊身的褲子，可能覺得這樣穿經血很難露出來。

但是這是一種不對的辦法，因為穿太緊褲子，會使女性的私密處無法正常的呼吸，尤其是在天氣較熱的時候，熱量上來以後，血液的氣味會難以揮發，所以會出現濃濃的腥臭味。

另外，

緊身褲子，會影響身體內的血液流通，容易導致痛經出現，所以為了能夠讓身體更加的健康，一定在經期穿寬鬆的褲子。

這種異味，別人能聞到嗎？

這是不確定的，因為每個人身上的異味不同，散發在空氣中容易讓人聞到，如果身上的異味比較輕，是聞不到的。

姨媽期身上有異味會怎麼解決呢？解決姨媽身上的腥味辦法有很多，不妨來幾個實用的吧：

1、不做劇烈的運動

平時可以多做一些運動，對於經期的女性來講，

建議不能做劇烈的運動，運動的時候容易大汗淋漓，當汗水與經血相結合時，腥味會更大

，所以在月經的期間，建議大家做些有氧運動，也不能久坐不動，可以適量的進行活動，適當活動能夠促進身體的血液迴圈，幫助經血更好的排出體外，對身體有很大的好處，能夠減少腥味的發生。

2、要穿寬鬆的褲子

女性月經期間不能穿緊身褲，可以改成寬鬆的褲子，讓女性的身體得到放鬆，能夠很好的緩解異味。

尤其是內褲，

一定要多加註意，穿寬鬆褲子，純棉的料子，穿著更加舒服，透氣性更好，緩解潮溼的問題出現，阻擋細菌的滋生，不僅僅能夠緩解異味，對女性的私密處也有很好的作用。

3、正確選擇衛生巾

有些女性為了遮擋氣味，會選擇一些帶有香味的衛生巾，希望大家最好不要選擇，有香味，就說明裡面新增的化學劑以及一些香精的量的是比較多的，和經血結合在一起，不僅不會遮擋氣味，還會加重腥味，

因此建議是選擇無味的衛生巾，對健康也好，還能避免有腥臭味的出現。