情商不高如何提高？其實不難，教你幾個職場中的具體做法

無論是在職場還是在生活中，大家都知道高情商的重要性，但粉絲的反饋最多的卻是說自己情商低，不知道如何跟人相處，怎麼做才能得到領導和同事的喜歡和欣賞？情商高是知易行難，因為它是一個比較寬泛、模糊的概念。今天我們說幾條為人處世的具體做法，只要做到了，就是高情商的表現：

第一，留心別人的行為習慣

與人相處，重要的原則就是讓人感動。在日常工作生活中，要多留心別人的行為習慣，剛開始記不住的話，可以記錄下來，平時多翻看一下。讓人感動的事情，都是生活中的小事，大的工作安排都會被別人認為是日常，只有細微之處的關心，才會打動內心。比如有的人愛好是足球，就可以在生日的時候送一個球衣或者一張球票，有的人性格比較內向和敏感，就要在說話方式上更加註意，等等。時間長了，周圍的同事和領導就會對你另眼相看了。

第二，不要拿別人的短處開玩笑

雖然幽默總是使人更受歡迎，但是幽默也要分時機和場合。即使對方看起來是一個性格外向大大咧咧的人，也會對自己的短處有所忌諱的，拿別人的短處和缺點開玩笑，雖然你可能本無噁心，但聽到的人依然會心存芥蒂的。脾氣好的人可能會逐漸的疏遠你，碰到性格火爆的人，說不定當場就會翻臉的。

第三，不必迎合他人

每個人都有自己的性格特點和脾氣秉性，在人際交往中，要讓所有的人都喜歡你，是有違客觀規律的，而且，違背自己內心去迎合別人，也容易被別人認為你是一個“老好人”，是一個沒有原則的人。所以，我們只要去坦坦蕩蕩的做自己就好，不必過於在乎別人的眼光和看法。取得別人的認同，是指的三觀默契的人，而不是所有的人。

第四，學會拒絕

現實工作和生活中，不要為了獲得別人的好感，就不惜以討好的方式滿足別人的種種需求。這樣做不僅會失去真實的自我，還會讓別人看不起。要知道，沒有人會尊重連自尊都沒有的人，一個人要想贏得別人的尊重，一方面要有一定的內在實力，另一方面要敢於堅持自我的思想，所以該拒絕的時候一定要果斷拒絕。

第五，減少嘆氣的動作

嘆氣，多數是碰到了不順心的事，或者對某些事情不滿而又無能為力，不能進行表達和反抗，習慣性的嘆氣，會讓自己充滿負能量，沒有人願意和他們交往的，而且這種負能量很容易傳染，久而久之，工作和生活會變得越來越不順。

第六，不要習慣性的批評他人

每個人都有優點和缺點，如果只是盯住別人的缺點，就會看不到那些美好的東西。而且背後的批評會讓別人有嚼舌根的誤解，當面的批評也會讓人心情不爽，如果你養成了習慣性批評的毛病，別人就只能逐步的疏遠你。從人性的角度發出發，每個人都希望能夠得到別人的讚美，都希望自己能夠成為別人心目當中的C位。多說說讚美別人的話，比說那些批評人的話要強，儘管你的出發點可能是好的。

第七，及時回覆資訊

我相信很多人都遇到過這樣的情況，你給他發信息的時候他不回，你以為他在忙，但其實他只是單純的不想回你的資訊，說實話，這種人其實是很不受歡迎的。別人給你發的資訊要儘量在第一時間進行回覆，如果你不知道準確答案，就要跟別人先說明情況，過段時間再進行具體的答覆。如果是因為工作或者其他事情耽擱了，那在回覆的時候就要先進行一下道歉，這樣也不會引起別人的誤解。

第八，微信溝通不要發語音

微信語音確實方便了人們的生活，但在工作的溝通當中還是要儘量少用，尤其是在和領導溝通的時候。我就遇到過不懂事兒的同事，在給領導請示彙報工作的時候一發就是一長串幾十秒的語音，絲毫不顧及領導在收到這些語音時的感受。說實話，大多數人在看到別人一長串的語音時都會發懵。再說了，如果是環境很吵，或者人家正在開會，那麼閱讀起來就會非常的麻煩。所以如果時間充裕，就儘量給別人發文字，尤其是在向領導彙報工作的時候。

第九，用事實誇讚別人

對別人的讚美能拉進與別人的關係，取得別人的好感和信任，但讚美和客套也往往就在一線之間。有個小技巧就是，讚美的時候用事實讚美。比如說，你說人今天穿衣服漂亮，就說這個衣服的紅顏色很鮮豔，你誇讚別人有魄力，就舉出詳實的例子等等。面對那些事實的依據的誇獎和表揚，人們更容易從內心上接受，並對誇讚他的人產生好感。

第十，學會禮尚往來

從某種意義上講，人際關係的本質就是彼此之間互相取暖的一個圈子，互惠互利，和諧共贏。說的再直白一點，就是不要老想著佔別人的便宜，適當的時候要有所回饋。如果在某段關係中，你一直是索取方，沒有任何主觀回饋別人的意識，那麼這段關係遲早會走向疏遠或者破裂，因為同事和領導和你沒有血緣關係，沒有人會願意一直付出的。

第十一，保守自己和別人的秘密

所謂秘密，就是藏在心底的事情，一旦講出去就不再是秘密了。如果你不想讓別人知道你的秘密，就一定不要跟別人說，不管你和別人的關係有多麼密切，因為只要你說出去，就一定會不知不覺的慢慢傳開，所以不管任何時候，保守秘密的方法只有一個，就是永遠不要講。同樣的道理，如果出於信任，別人跟你分享了他個人的某些觀點和想法，那就一定要珍惜別人對你的信任，替別人保守好他的秘密。

上面講了一些高情商的表現，當然除此之外，高情商還有很多其他的表現。學習這些為人處事的方法，困難的不是知道，而是做到，道理說的再多也是多餘 ，關鍵是自己要去體會和實踐。如果你不知道該如何跟同時和領導相處，可以先從上面講到的這些小事做起，相信隨著時間的推移，你會慢慢成為那個受歡迎的人，人脈圈子也會逐步擴大的！

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