中醫一個小方子，化解牙疼上火、吃飯塞牙、牙齒鬆動、牙周炎煩惱

牙齒出現問題，可以用中醫這個小方子。

《聖濟總錄》全書有200卷，是中醫學方書，該書內容極為豐富，可謂是宋代的醫學全書，有堅齒牢牙之功。其中117卷~121卷之間，記錄了牙齒疾病用中藥刷牙來治療牙周炎的方法。

書中記載了70多個刷牙方，方法簡單，有效果，對牙周炎引起的上火牙痛、牙齒痠痛和牙齒鬆動有很好的改善。

今年47歲的王姐，她被牙周炎困擾五年了，剛開始牙齒只是上火疼痛，現在牙齦萎縮的很厲害，牙齒還有些鬆動，吃飯經常塞牙。

王姐平時很注意口腔衛生，還經常去洗牙，但是牙齒問題還是沒有好轉。後來還是好友給她介紹了中醫，中醫給她說了三個方法。

1。飯後要用淡鹽水漱口，可以清除食物殘渣，牢固牙齒。

2。大小便的時候不要說話，咬緊牙關節約腎氣。

3。早晚用中藥來刷牙，有養護牙齦和牢固牙齒的效果。

王姐按照中醫說的方法堅持了半年的時間，牙疼上火的情況就沒有再出現了，而且牙齒也牢固了很多，之前不敢吃的食物現在也都可以吃了。

中醫說的這三個方法為什麼有效呢？

中醫認為，牙齒健康和我們的胃和腎是相關的。經常熬夜，生活壓力過大或者上了年紀都會造成腎氣不足，輕則牙齦紅腫，重則牙齒鬆動。另外，消化功能不好，就會漸漸淤積產生胃火，牙齒也會出血，上火，有口臭的現象。

而中醫說的這三個方法，就能解決牙疼上火等牙周炎問題。其中中藥刷牙這個方子是用

旱蓮草、龜板、花椒、防風、皂角、白芷、薄荷醇，這七

味

中

藥

磨成細粉，早晚用來刷牙就可以。

旱蓮草

：消腫止癢，增強免疫力，滋補肝腎

，龜板：歸腎、脾、胃經，養心安神，花椒：止痛，殺菌，降火除溼，皂角：消腫化膿，防風：解表，祛風，止驚，

白芷

：

消腫止痛，祛風燥溼，薄荷醇：清涼，有清新口氣的作用。

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老中醫說，每次用中藥刷牙的時候要刷三分鐘以上，可以讓口腔充分的吸收中藥，如果感覺有效果，一定要堅持使用。