手機危害大，床頭手機充電對人體的3大危害，你知道麼？

隨著科技的不斷髮展，移動支付、溝通交流、休閒娛樂等等都離不開手機。便捷的手機功能實在是讓人愛不釋手，就連充電數小時也不能忍受。在日常生活中，我們已養成了將手機放床頭充電的習慣，至於這樣的生活習慣是否對身體有害，就沒顧忌那麼多了。那麼手機在床頭充電會暗含著什麼危害呢？

天天都在說手機輻射，到底啥是輻射？

簡單通俗的說，輻射就是一個物體透過釋放電磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。它的傳播速度極快，等同於光速。如果稍微瞭解一點物理，你就會明白：其實世間萬物，除非處於絕對零度的物體，都是具有熱量的，也是會向外散播熱量的，這就是熱輻射。我們想要看到物體，必須要有光，無論是燈光、日光、還是其他什麼光，本質都是輻射一種輻射；每天曬太陽，太陽光之中就存在大量的輻射。也就是說，在我們生活的環境之中，輻射無處不在。

1、傷害眼睛

對孩子而言，長時間近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態，得不到充分休息，從而容易引起近視。對成人而言，當長時間盯著螢幕時，其眨眼次數會減少1/3，從而導致眼球表面更多淚液蒸發，使眼球缺乏滋潤。而淚液蒸發是導致乾眼症的主因之一。乾眼症最終會導致永久性眼損傷。

2、脖子肌肉下垂、皺紋會加深

低頭時人體脖子承受著比平常要大的壓力，脖子的肌肉生長是垂直的，長期低頭容易導致脖子肌肉下垂。還有就是長期保持低頭動作脖子上的肌肉會受到擠壓，容易使頸部的皺紋加深，顯老態。

3、影響睡眠質量

在睡眠中，人的各項機能都在進行著有秩序的自我修復。需要儘量的提供一個安靜舒適的環境讓身體和大腦都得到充分的休息。手機與人體的距離越近，輻射則越大；手機輻射的大小與電量無關，但與訊號有關。手機訊號越弱，輻射越大。原因是當訊號變弱時，手機會加強發射訊號的功率，以便手機基站接收，這時手機輻射就變大了。所以在睡眠時放在較近的距離充電，會對人的中樞神經系統造成影響，從而導致頭痛、失眠等症狀。

如果矇住頭，不僅會使頭部升溫，還會使被窩裡的氧氣越來越少，二氧化碳越來越多，導致第二天出現頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴、眼花、噁心、嘔吐等症狀，使人思維遲鈍、反應變慢、犯困。矇頭睡覺除了傷大腦，對呼吸系統等也有危害。研究表明，睡覺時人的呼吸道可排出二氧化碳等有害物質149種，面板毛孔可排出171種化學物質。即使是健康人，一個晚上也可透過呼吸、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。如果頭埋進被窩裡，就極易感染這些有害物質和致病菌，誘發呼吸道炎症、面板疾病等。