睡覺“流口水”？或許是身體給我們的“提醒”，希望你能引起注意
生活中，相信很多人都有過睡覺流口水的經歷，一覺起來口水流的書本或者枕頭都溼了。遇到這種情況時，偷偷把口水擦掉，然後就不
當回事
了。
但實際上，睡覺流口水也是有原因的，在生活中如果你經常睡覺流口水，那就要注意了，可能是你的身體出現問題了。
我們常說，流口水是小孩子才會有的現象，其實我們很多成年人，即使年紀變大，也會流口水，這是什麼原因呢？
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口水是怎麼形成的？
口水主要是由人體的唾液腺分泌而形成的，如果患者在短期內出現口水刺摸的情況，這個時候一定要引起重視，很有可能是患有病理性方面的疾病。
針對原發病因進行治療，才能夠從根本上緩解和控制病情，從而維持患者的身體健康。這個時候患者一定要在專業口腔科醫生的指導下接受系統的治療，從而幫助減輕患者的臨床症狀，以幫助穩定患者的生命體徵。
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睡覺“流口水”？或是身體給我們的“提醒”，希望能引起注意
口水又被稱之為唾液，唾液是一種無色稀薄的液體，在古代又被稱之為“金津玉液”，但是在現代給人卻是一種非常不雅觀的感覺。
據大家所知的情況就是睡覺的姿勢所引起的，可是不知道只是那樣，還有其他的情況也會導致流口水的原因。
1. 鼻炎
在睡覺過程中容易出現鼻塞、流口水症狀，多半是患上鼻炎導致的。患有鼻炎的人經常會出現鼻子不通氣的症狀，特別是在睡眠狀態下會更加明顯，所以只能透過張口呼吸來獲取氧氣，受到重力的影響，口水會流出口腔。
2. 口腔炎症
患有口腔炎症的患者會促進口腔內的唾液分泌，人在清醒狀態下會將多餘口水吞嚥下去。而處於睡眠狀態下，口水的吞嚥也會較慢，所以會導致口水流出。
3. 動脈硬化
當體內動脈發生硬化時，會導致大腦、肌肉出現缺氧缺血的症狀，進而會導致面部肌肉鬆弛，吞嚥功能下降，就很容易會流口水。動脈硬化在引起流口水以外，往往還會伴隨著胸悶、胸痛、頭暈、失眠多夢等一系列症狀。
4.口腔不衛生
睡覺流口水，很可能是不衛生引起的。很多人在早上起床的時候不喜歡刷牙，到了晚上，很容易滋生大量的細菌，這對口腔健康有很大的影響。於是就有了睡覺流口水的情況。
5.脾胃虛弱
從中醫的角度來看，我們的肌肉主要依靠於脾胃健康，那麼肌肉就會比較緊緻一些。如果脾胃虛弱，肌肉會相對較弱。
當我們脾胃虛弱時，就很容易出現口腔張開的情況。等到晚上，唾液就會從嘴裡流出，所以在流口水時，一定要考慮最近是否有脾胃虛弱的情況。
6.神經系統紊亂
神經系統在身體的主動調節中起著非常重要的作用。如果神經系統有障礙，很容易影響口腔唾液的分泌。一般來說，工作過度或精神壓力過大，都容易出現神經紊亂。
對神經系統的傳遞進行錯誤的提示，很容易影響身體健康，到了晚上的時候，唾液不受調節就容易出現口水外流的情況。
7.不良生活習慣
平時喜歡用牙齒咬指甲，或者是喜歡咬鉛筆等都是容易引起口水外流的情況的，很容易導致唾液流出。
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小孩子為什麼會流口水？
1。出牙，因為小孩的口腔比較小，而唾液腺的發育和分泌功能是正常的，吞嚥功能又不夠完善，在出牙時候的刺激或者某些食物的刺激導致唾液分泌增多，小孩來不及下嚥就會出現流口水。
2。在疾病狀態下，除了會有流口水，還會出現哭鬧、拒食、發熱、疼痛等，這常見於口腔炎症，最常見皰疹性咽峽炎、扁桃體炎、化膿性扁桃體炎、鵝口瘡或者口腔皰疹、潰瘍等。
3。先天性疾病，比如21三體綜合徵，也叫先天愚型，孩子一出生就會流口水，且流口水流的很多。
常規出牙的時候流口水屬於一種生理狀態，如果除了生理狀態之外仍然流口水較多，一定要到醫院就診。
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延伸——-如何預防流口水的問題呢？
1. 保持口腔清潔
養成早晚刷牙的習慣，飯後注意漱口，保證口腔清潔衛生，防止食物殘渣在口腔內堆積，增加唾液分泌，睡眠時引起流涎。
2.注意口腔疾病的治療
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾病，應積極到正規口腔醫院檢查治療，消除口腔疾病，緩解流涎症狀。
3.保持良好的睡眠姿勢
睡覺時，儘量不要趴著睡，儘量平躺，保持良好的睡眠姿勢，儘量減少對口腔的不良刺激，減輕流口水的發生。
4.注意科學合理的飲食
我們應該注意不要在飯後立即入睡。我們應該在飯後進行適當的活動，然後上床睡覺；我們應該注意儘可能控制晚餐量，不要吃得太飽，儘量少吃油膩和難以消化的食物。
5. 服用健脾補腎中藥
如果你經常在睡覺時流口水，你最好多注意你的身體，並及時調整。在工作日，你可以服用更多的中藥來增強脾臟和腎臟，如蓮子、歐羅巴和淮山。
脾虛一般不單獨出現，或與冷、熱、氣滯混合出現，所以一般沒有固定的處方。要調理脾虛，你需要讓
中醫辨證
地為你澄清，方能起效。否則，儘管脾虛症狀有所改善，其他症狀也會隨之而來，得不償失。
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閱讀延伸——口水臭是什麼原因？
口水臭，考慮是以下幾種原因引起的：
首先，可能是存在胃腸道疾病，建議注意口腔衛生，平時服用健胃消食片、多酶片、奧美拉唑治療，最近不要吃辛辣刺激性食物。
其次，考慮可能是由於區域性衛生不良引起的細菌滋生，可以用淡鹽水漱口或者使用西瓜霜噴劑、複方硼酸溶液、洗必泰溶液進行區域性沖洗，多吃新鮮的蔬菜水果，促進體內新陳代謝。
