臉越來越大的原因竟是因為“發腮”？兩個堪比醫美的按摩手法，堅持住就有效果！

發腮對一個人的顏值影響有多大？我們看看明星就知道了！

大多數人都逃不過發腮的宿命，臉會變得越來越寬、越來越方！

除了自然衰老以外，大家可能沒注意到，我們吃東西的一種習慣正在悄悄成為加速發腮的誘因（不是吃飯速度）！

今天，《鳳凰名醫課》將教你堪比醫美的按摩手法，有效對抗發腮！

年紀輕輕就發腮，是因為你做了這件事!

發腮的原因可能是咬肌變大！

我們平時如果愛吃又硬又韌、又難咀嚼的食物，就容易讓咬肌變強壯，改變原本的面部輪廓。

小鳳Emma：

隨著年齡增長，面部膠原蛋白流失，肌肉組織鬆弛，面部脂肪失去支撐能力，臉上的肉就會越來越下移，面部就會有下垂感，臉上的肉最終會堆積在腮幫子上，這是每個人都會面臨的面部鬆弛問題。

但是，有的人發腮就比同齡人明顯，這很可能是因為吃硬食物的飲食習慣所導致，它會讓你腮幫子上的咬肌，每天都進行“無氧特訓”！

咬肌為了適應這種高強度的運動，讓自己更加有力，就會增粗自己的肌肉纖維，讓肌肉膨大，結果就是，你原本精緻的小v臉，就會面臨發腮的危機。

哪些食物會讓咬肌變壯？

但是這種咬肌發達導致的發腮，很難透過簡單的護膚手段來緩解，究竟有沒有可以有效對抗肌肉型發腮的方法呢？

有！但首先我們要分清自己的發腮型別，你是不是因為咬肌太過發達導致的發腮呢？一起來測試一下吧！

第一步：

先緊閉雙唇，之後用力咬緊牙關；

第二步：

你可以用手摸摸自己牙關周圍的臉頰，摁一摁，如果臉頰兩側可以摸到又大又硬的肌肉，那說明你的發腮，可能就是咬肌太過發達導致的。

很多人都覺得，發達的咬肌消不掉，只能靠醫美手段來解決，但其實有兩個堪比醫美的按摩手法，也可以非常有效地對抗這種型別的發腮危機！

兩個堪比醫美的按摩手法，幫你解決發腮問題！

研究發現，面部的這兩個穴位，長期按摩，可以有效解決咬肌發達導致的發腮危機！

大迎穴

【取穴方法】

大迎穴位於我們的兩頰，大家可以取三指，食指，中指，無名指，放在下巴靠近耳朵的地方，中指指腹的位置就是大迎穴。

【功效和方法】

大迎穴這個地方也是我們咬肌最發達的地方，我們可以每次點按5秒，每天重複30次，就可以放鬆咬肌，讓發達的咬肌從視覺上變小，從而達到對抗發腮的效果了。

如果你既有發腮的問題，又覺得自己的法令紋比較重，那麼你還可以搭配另一種按摩手法，既能對抗發腮，又能輔助消除法令紋！

地倉穴

【取穴方法】

地倉穴在嘴角兩側，位於眼球的正下方。

【功效和方法】

這個穴位更適合面部嘴角下垂、法令紋比較重的朋友，每次點按5-10秒，每天按摩2-3分鐘，就能看到效果了。