為什麼生完了寶寶之後，新媽媽總是出汗，出汗，出汗！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：剛生完寶寶正在產褥期的，或者是有過生產經驗的新媽媽。還記得當時坐月子最開始的幾天什麼狀況嗎？給我留下印象深刻的就是出汗特別多，當時天氣也不熱。但是我控制不住的出汗，而且晚上熱得睡不著。

也就最開始的幾天這樣，也沒注意突然的就恢復正常了。所以如果新媽媽遇到這種情況，不用特別擔心。但是一定要記住一件事，千萬不要捂著。因為新媽媽本來體溫就容易升高，捂著的話容易造成產褥熱。熱量排不出去，小心有生命危險。

每年都會有這樣的情況，如果老人觀念特別舊的話千萬不要聽。

為什麼產後出汗特別多呢？

其實答案挺有意思的，因為在孕期的時候，為了讓胎兒健健康康，孕媽媽肯定是吃喝比較多，而且孕媽媽的血容量多了40%-45%，瓜熟蒂落，小寶寶從肚子裡出去了。

你想想啊，那多餘出來的血液，體液，組織液（15%-25%）該怎麼辦呢？當然透過兩種方式排出。

1、大量出汗

透過面板出汗不失為一個好的方式，再加上生完孩子新陳代謝旺盛，產生熱量多，自然汗液也多。

坐月子的時候要開窗通風，不過不要被風直吹，另外不要捂著，不然難受的可是你自己。

2、排尿

新媽媽有沒有注意過，孕期的時候因為胎兒的壓迫。會導致尿頻，但是生完了寶寶，還是會尿頻。這是因為體內瀦留的大量液體進入體迴圈需要經過腎臟排出。在生完寶寶之後的一週，新媽媽還是尿頻。