中醫養生｜秋季易迎風流淚，不妨試試艾灸來緩解

「本文來源：中國醫藥報」

迎風流淚

，是指每當遇到風吹時，眼淚便會籟籟而下的病症。

臨床表現為平日眼睛不癢不痛，亦不流淚，無任何不適，但每當遇冷風刺激後，眼淚則會自行流出，清稀而無熱感。

此症以老年人居多，一般多發於春秋季節。

原因分析

中醫學認為，肝開竅於目，淚為肝之液，故肝血不足，則虛風內動，淚液溢位；或肝腎虧虛，目竅失於濡養，淚竅約束無力，復感風邪，則淚溢位。

西醫學認為，本病多由淚小管異常，或因淚小管至鼻淚管阻塞或狹窄所致。成年人則多因淚囊周圍眼輪匝肌鬆弛，淚液泵作用減弱或消失引起。

處方1 艾條溫和灸、雀啄灸

取穴

大骨空：拇指背側指間關節橫紋中點。

小骨空：小指背面，近側指間關節橫紋中點。

方解

大、小骨空為經外奇穴，大骨空位於手太陰肺經循行之處，可疏散風熱之外邪；小骨空位於手太陽小腸經所循行之處，手太陽與足太陽為同名經，故其有養血、益肝腎之功。

方法

艾條溫和灸或雀啄灸，每穴施灸5～10分鐘，每日或隔日施治1次，10次為1個療程。

處方2 艾條溫和灸

取穴

四白：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。

承泣：目正視，當眶下緣與眼球之間。

中極：臍中下4寸，前正中線上。

脾俞：第11胸椎棘突下，旁開1。5寸。

腎俞：第2腰椎棘突下，旁開1。5寸。

方解

四白、承泣皆為眼旁腧穴，可調和區域性氣血，以養目；中極為任脈腧穴，又為膀胱募穴，且與肝、脾、腎三經相交，可調肝、脾、腎之經氣；脾俞、腎俞皆為膀胱經腧穴，又分別為脾、腎之背俞穴，故二穴可補氣固攝、益腎養精固攝。

方法

施艾條溫和灸，每穴施灸5～15分鐘，每日或隔日治療1次。

安全提示

注意眼睛休息，避免視疲勞。

調整心態，忌憂思惱怒。

忌食辛辣食物。

節制房事。

注意眼部衛生。