血糖高不高，只需看身體的四個地方就知道，有哪些？看專家的理解

血糖高不高，只需看身體的四個地方就知道，有哪些？今天相關專家帶我們一起了解一下。血糖高不高，只需看我們身體的這四個地方，幾乎都是可以看出來的。

血糖升高主要指的是身體血漿之中的葡萄糖升高為主要表現的病變，因為許許多多的血糖升高患者可以沒有任何的症狀和體徵。

血糖升高可能是糖尿病，當然也有可能是嚴重創傷等相關的應激或者是藥物，比如：使用激素從而導致的血糖升高，尤其是應激或者是藥物從而導致的血糖升高。

一般是在消除應激或者是停用從而導致血糖升高的藥物，血糖一般都會逐漸地降至正常的血糖水平。

判斷血糖到底高不高，臨床上面主要是測定血漿葡萄糖，而並不是血清葡萄糖或者是隨機末梢的血糖。

看以下這四個地方，確實是可以看出一個人的血糖高不高。

第一個地方：上廁所的次數多、多尿，時不時的就往衛生間跑；

第二個地方：喝水遠超過我們正常人的水量，喝水比較的多；

第三個地方：平時吃的也比較的多，剛吃完又感覺到餓了；

第四個地方：人看起來非常的疲憊，無力，吃得多也不見得自身的體重有所增加，反而出現比較明顯的體重下降。

如果你都有以上這四個地方的表現，那麼你基本上就可以去醫院查一個血糖了，血糖一般都不會特別的低，因為這是臨床上糖尿病典型的“三多一少”症狀。

但是可以透過這四個地方的表現來三判斷的高血糖病人並不多，基本上只有少量一部分的一型糖尿病病人有比較明顯的“三多一少”的症狀，對於大多數血糖高的病人來說，尤其是二型的糖尿病患者，基本上都沒有這些比較明顯的症狀！

因此，透過這四個地方來判斷我們自身的血糖水平，其實並不是最好的選擇。

最好的辦法其實也沒有大家想的那麼複雜，大家只要看我們身體的一個地方，或許就可以判斷出自己血糖到底是高還是不高。

這個方法就是：買一盒家庭式血糖儀，取手指一滴末梢血就可以測出我們的血糖水平，這方法比較的簡單、實用而且特別的靠譜。

因為在現實生活之中，糖尿病的發病症狀還是非常隱匿的，很多病人都是偶然的體檢或者是看其他疾病查血順便被發現的，因此，在家裡進行末梢血糖測定才是最為靠譜的方法。

糖尿病的治療如下：

1、正確認識和看待糖尿病，糖尿病也是一種終身性的疾病，並不是用三個降血糖的絕招就可以把血糖給降下來了，降血糖需要相關的配合改善生活飲食習慣，儘量戒菸或者是不喝烈性的酒，注意衛生預防性的感染，應該進行比較有規律的有氧運動。

2、如果透過改善自身的生活飲食習慣和鍛鍊血糖仍然控制不理想的患者可以配合降糖類的藥物進行相關的治療。

3、定期的檢測血糖，瞭解自身血糖控制的情況。做到一到兩年複查心、大腦、腎臟、心血管、眼睛、雙足以及血脂等相關的情況，目的其實就是為了及時地阻止或者是發現糖尿病的併發症。

那麼降血糖可以用3招，到底用的是哪3招哪？

1、控制日常的飲食：注意飲食控制並不是少吃，甚至是不吃，降血糖的控制飲食指的就是少量多餐，少吃高血糖類的食物。

因為我們每天哪怕是不動，也需要給我們身體提供最為基本的能量，才可以保持自身機體正常的執行，而如果不吃，吃的太少，反而會加重自身血糖功能的紊亂。

2、適量運動：運動主要保證我們自身體內能量不過剩，保持自身正常的代謝，但同樣的，它要跟我們的飲食來相輔相成，不要吃得少了，又運動過量，這比較容易引起低血糖的。

3、服用降糖類藥物：對於飲食運動等相關的生活方式如果無法調節的高血糖，這是必須要服用降糖藥物的，因為長期的血糖高，或許就會引起嚴重的併發症，不過降糖藥物應該在相關醫生的指導之下進行使用。

個人切勿擅自服用或者是改變劑量，因為藥物的劑量也是需要跟我們的飲食運動一起配合使用的。