女性為什麼容易長子宮肌瘤？提示：平時儘量避免4個行為

子宮肌瘤是一種常見腫瘤，也叫纖維肌瘤，是子宮壁上的細胞增生所導致的，子宮肌瘤大多為良性腫瘤，如果瘤的直徑沒有超過5釐米，發病部位和生長速度都較好，那麼女性就不用太擔心。

但是也不能放任不管，因為如果感染可能會導致腫瘤愈發腫脹、化膿，子宮也會受到影響，引發子宮疾病，比如盆腔炎，附件炎等。

子宮是孕育生命的場所，如果子宮肌瘤的發病位置是在輸卵管的入口，會影響女性懷孕，甚至會永遠不懂女性做媽媽的權利。

所以患上子宮肌瘤後要定期去醫院複查，不要一直拖著，如果嚴重了花錢不說，身體也跟著受罪，那麼女性為什麼容易長子宮肌瘤呢？

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女性為什麼容易長子宮肌瘤？

30~50歲的女性容易患上子宮肌瘤，是女性高發的一種疾病，育齡期的女性患子宮肌瘤的機率高達25%。

目前臨床上對子宮肌瘤的誘因還不是非常明確，但是子宮肌瘤的發生和體內的雌孕激素有關，如果雌孕激素失衡，那麼患子宮肌瘤的風險就會更高。

雖然子宮肌瘤的患病率很高，但是女性不用擔心，它是比較友好的一種疾病，因為女性絕經後子宮肌瘤會自行縮小，還有很多女性甚至一生都帶瘤生存。

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提示：平時儘量避免4個行為，莫忽視

長期熬夜

體內各項激素的分泌是有固定節律性的，如果女性長期熬夜的話，那麼會導致內分泌系統紊亂，影響到激素的分泌，導致激素分泌異常。

如果性激素分泌失調，發生多種疾病的風險就會增加，其中就包括子宮肌瘤，所以如果女性長期熬夜，發生肌瘤的風險就會大大增加。

多次流產

流產的方式包括要流和人工流產兩種，不管哪種方法都會對女性的子宮造成較大的傷害，前者容易導致流產不全，會給女性的子宮帶來不良刺激，增加炎症的風險。

後者需要將胚胎從女性子宮上進行刮除，會給子宮表層結構帶來破壞，還容易發生異常增生，也就是子宮肌瘤。

缺乏運動，長期久坐不動

現在很多人都是坐在電腦前工作，女性如果長期久坐缺乏運動的話，那麼子宮一直處於被壓迫的狀態下，血液迴圈不暢，不利於子宮的健康。

女性長期久坐還會增加宮頸感染等疾病風險，還容易患上子宮肌瘤，所以每隔一個小時要站起來放鬆一下，不要總是坐著。

盲目使用一些激素類的藥物

子宮是代表性的婦科器官，只有在雌激素的滋養下才能夠正常運轉，所以很多女性為了子宮的健康會大量攝入雌激素，使用一些激素類的藥物。

體內攝入過多激素會擾亂內分泌的平衡，還會對子宮造成刺激增加子宮增生，子宮異位，子宮肌瘤等婦科疾病隱患，所以要在醫生的指導下服用雌激素。

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子宮肌瘤患者有哪些食物需要忌口？

有人說子宮肌瘤患者不能喝豆漿和蜂蜜，不然會加重病情，那麼這種說法是真的嗎？大豆當中含有的大豆異黃酮屬於植物性的雌激素，可以起到雙向調節的作用。

如果女性體內的雌激素水平過低，吃大豆可以起到微弱的彌補作用，如果女性體內的雌激素水平較高，吃大豆可以降低雌激素水平。

所以子宮肌瘤患者能夠喝豆漿，並不會讓肌瘤增長，那麼子宮肌瘤患者可以喝蜂蜜嗎？其實蜂蜜中幾乎沒有雌激素成分，也不會對肌瘤有刺激作用。

因此子宮肌瘤患者能喝豆漿也能吃蜂蜜，但是對於雪蛤和紫河車儘量不要吃，因為子宮肌瘤是一種雌激素依賴性的腫瘤，雪蛤和紫河車中含有較多雌性激素成分。