從小被允許吃冷飲和被限制吃冷飲的孩子，差距明顯，家長要知道
“夏天孩子能吃冰激凌嗎？”
“能吃雪糕喝冰水嗎？”
“適當讓孩子吃一兩口應該沒事吧？”
“吃了會傷脾胃嗎？”
“吃了會拉肚子嗎？”
夏季，尤其是天氣炎熱的時候，如果能夠喝上一口冰水，吃上一口冰西瓜，別提有多舒服了，幸福指數簡直砰砰之上。但對於孩子而言，雖然他們也想喝冰水、吃冰激凌、吃雪糕、吃冰西瓜，但是有的家長不一定會允許。
就比如薇薇爸，他是不會允許薇薇吃冷飲的，就連冷藏的乳酪棒也只能偶爾吃。昨天在散步的時候，路過一家奶茶店，薇薇嚷著要吃冰淇淋。
看著她可憐巴巴的小眼神，還真是有些心疼，可薇薇爸有無數個理由來阻止薇薇吃冰淇淋。比如傷脾胃、有新增劑、影響消化等等。
但歸根結底，家長不允許孩子吃冷飲，無非就是以下幾個原因：
① 寒涼食品，容易傷脾胃
像雪糕、冰淇淋這類的都屬於寒涼食品，對小孩子而言，本身脾胃嬌嫩，如果受到寒冷食物的刺激，很容易讓胃腸道受到影響，傷到脾胃。
帶孩子出門時，相信不少家長都會給孩子準備好保溫杯，讓孩子隨時可以喝到溫水。
但是炎炎夏日，能吃一口冰的食物真的會很享受，看到別人吃冰淇淋、雪糕也會感到很誘惑。
俗話說：“無冷飲不夏天”
。夏天不吃冷飲就像白過了一樣，
殊不知孩子吃冰淇淋通常都是舔為主，冰淇淋先在嘴裡融化，然後依次透過食道、胃，等真正進入胃裡的時候，冰淇淋早就不冰了吧？
② 容易影響孩子的食慾
冷飲多以甜食為主，經常吃會讓孩子形成習慣，降低食慾，出現挑食、厭食的情況。
作為家長，或許我們都有過這樣的經歷。當飯前允許孩子吃零食之後，到了吃飯的時候就會找各種理由不吃飯或者少吃。
所以吃冷飲最好不要在飯前吃。
③ 容易腐蝕牙齒，造成齲齒
冷飲中含有大量糖分，在吃冷飲之後，如果不及時漱口，會使口腔滋生細菌，容易腐蝕孩子的牙齒，出現齲齒的情況。
事實上，孩子出現齲齒又怎麼可能是一個冰淇淋能夠造成的。生活中，如果不注意口腔衛生，比如早晚不刷牙，以及習慣吃高糖的食物等，都可能出現齲齒。
不同的家庭有不同的行為風格，有的家長允許孩子吃冷飲，有的家長不允許孩子吃冷飲。被允許吃冷飲和被限制吃冷飲的孩子，有以下2點差距：
1.報復性補償
當我們帶孩子出去玩的時候，孩子看到其他孩子吃的零食，難免會嘴饞，但是如果是之前吃過的，那就沒有太大的吸引力了。畢竟過猶不及，禁止得太過嚴厲的孩子很容易出現反彈。
當一個孩子從小在飲食上被限制後，一旦條件允許，這類孩子就會“報復性補償”自己。
我有一個大學同學，她父母從小對她的飲食格外重視，不准她吃冰淇淋雪糕、辣條等。因此她小時候吃過的次數屈指可數。可上了大學之後，沒有父母天天盯著，她把那些很少吃的所謂的垃圾食品通通吃個遍，而且經常買回寢室吃。
2.親子關係的差異
當孩子吃冷飲的要求得不到滿足的時候，內心會產生疑惑，懷疑父母是否真的愛自己。
在逛超市的時候，朋友家的女兒要買零食，態度很強硬，可朋友拒絕了女兒的要求。結果她女兒在超市哭鬧，一邊哭還一邊說：“我不喜歡媽媽，我跟你玩了。”
難怪朋友總說她女兒比較喜歡爸爸，這也許就是其中的原因之一。
孩子非要吃冷飲，家長應該注意什麼？
首先，選對時間
吃冷飲不能想吃就吃，儘量不要在飯前1小時吃，因為距離吃飯時間太近，容易影響正餐食慾。另外，孩子在運動過後不要吃，容易腸胃不適。
其次，控制好數量
凡事都講求適度原則，比如允許孩子一次吃兩三個冰淇淋，腸胃必然受不了。因此，家長在給孩子選擇冷飲的時候儘量選擇包裝小含糖量低的冷飲，總之就是配料越簡單越好。
最後，注意吃冷飲的速度
我吃冰淇淋和雪糕的時候喜歡大口大口吃，感覺牙齒都沒有知覺了，像一個大冰塊在嘴巴里。因為吃冷飲速度過快會刺激到大腦，也會傷害到牙齒，所以孩子吃冷飲的時候要控制好速度，小口慢慢地吃。
每吃一口，在嘴裡含一會兒，含化了再嚥下去。讓腸胃慢慢適應，以免突然吃太多，讓腸胃受到刺激。
這幾個方面同樣需要注意：
1歲以下不能吃
對於1歲以內的寶寶，他們的腸胃發育還不完善，並且6個月以內的寶寶不需要額外補水，所以冷飲就更不能吃了。
2-3歲儘量少吃
這個年齡段的孩子腸道系統發育依然不夠完善，如果孩子非要吃，可以讓孩子舔一舔，同時叮囑孩子在嘴巴里多含一會兒再嚥下去。
3歲以上，適量吃
3歲以上的孩子，腸胃發育比前兩個階段好很多，可以適量吃，但不可貪多，長期吃，可能會對身體發育產生一定的不良影響。
結語：
在天氣炎熱的夏日，大人都難忍住不吃雪糕冰淇淋，孩子又怎麼能抵擋住誘惑呢？偶爾吃一兩次又何嘗不可？不過每個孩子的體質不一樣，家長需要靈活應對。
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