骨關節是什麼？患者需要注意什麼？他們所說的或許會對你有所幫助

我們從中醫認識以及西醫認識這兩個方面來分別瞭解一下：

1、中醫認識

中醫認為我們自身的骨關節炎屬中醫痺症的範疇。

“痺症”在我國的中醫規範之中名稱為痺病。“痺”：即痺阻不通，是由於我們人體的正氣不足，衛氣不外固，風寒溼熱等外邪侵入到了我們的肌膚之中，導致我們自身的經絡阻滯和自身氣血執行不暢從而引起的以肌肉和筋骨以及關節發生痛、酸、麻、重、熱、屈伸不利等，而嚴重者關節腫大畸形則為主要的臨床表現的一類病症，這就稱為“痺”。

不通則痛，是我國中醫對痛病機的解釋。即疾病的疼痛為氣血不暢通所引起的，而“痺”不通的原因則是為內因正氣的虛弱，外因為風寒溼熱及傷瘀等引起的。

所以說關節炎的痺症病機理：正虛邪實。正虛分陰陽氣血虛；邪實則是指風寒溼熱之邪的外侵。

因此說，關節炎的痺症辨證分虛實陰陽氣血，風寒溼熱瘀諸多的症型比如：陰虛風寒、風溼、風熱、寒溼、熱溼痺，陽虛風寒、風溼、風熱、寒溼、熱溼痺；氣虛諸上痺；血虛諸上痺；氣血二虛諸上痺。及傷瘀氣血虛痺、實痺。如此，根據辨證再去擬施治的方案：補陰祛風溼、風熱、寒溼、溼熱；補陽祛諸上；益氣祛諸上；滋血祛諸上等治療原則而處方開藥。這就是我國中醫所說的陰陽五行的辨證施治！凡是宣傳一藥治天下，一病同藥治的其實都是不嚴謹的偽中醫。

2、西醫的認識

西醫則以為，關節炎是為一種退行性的病變，由於很多的因素導致引起的關節軟骨退化損傷以及關節邊緣或者是軟骨下骨反應性的增生（骨刺）。

病因：本病很多都是發生於老年人群體。其病因很有可能是與高齡和女性或者是肥胖亦或者是過度使用等有一定的關係（病因病機無法言清）。

那麼骨關節炎是不是“凍”出來的嗎？

當然不是，由於膝關節的骨性關節炎確切病理因素尚沒有明確，而關節受寒卻不是病因，而只是誘因之一。根據目前的醫學研究資料表明：膝關節炎發生或許跟以下的4種因素有關係。

1、人類年齡的增長：

隨著我們自身年齡的不斷增產，自身的膝關節骨性關節發生風險會相對的比較高，或許是因為關節軟骨的退化，韌帶的鬆弛等關節的不穩定，所發生的骨質增生，進而促成了關節炎的發生。

2、自身代謝的失衡：

膝關節表面的軟骨組織包括軟骨細胞以及蛋白糖的基質，而兩者之間的比例存在動態的平衡，由於某些致病的因子可調控它們的代謝，如果它們之間失去了平衡就很有可能會導致自身的軟骨破壞，從而引起關節的退變。

3、自身免疫的反應：

根據相關的研究資料表明軟骨細胞以及糖蛋白有的時候不可以被我們人體的免疫系統識別，就會被認為是“入侵者”，被免疫系統“消滅”，而軟骨的碎屑在掉入滑膜之後，被淋巴細胞識別為抗原，引起了我們自身的免疫性滑膜炎。

4、自身關節力學的改變：

在正常的情況下面，膝關節的雙側受力是屬於均衡的。但是由於自身的肥胖或者是重體力勞動長期反覆多次損傷區域性的膝關節軟骨，關節力學方向或許會因此改變，關節受力或許會導致不均，造成內翻或者是外翻畸形，關節失去了穩定性，形成所謂的關節炎。

現在我們就來說一說膝關節骨關節炎如何進行保養？

1、鍛鍊自身的股四頭肌

由於股四頭肌是我們自身膝關節重要的伸膝裝置，相比後方的屈膝關節韌帶以及肌肉則為弱，因此增強此肌肉的力量可以有效的穩定我們自身的膝關節，建議每日直腿抬高練習15分鐘左右即可。

2、重視自身的輕微損傷

我們平常日常生活以及工作中，自身的膝關節扭傷是相對來說比較常見的，很多的人認為病情只要不是很嚴重，並沒有及時的檢查以及治療，失去了自身最佳的治療時機，留有後遺症，為自身的關節炎發生埋下了一顆“種子”。

3、自身的保暖

雖然說著涼不是形成關節炎的原因，但是保暖可以對我們的膝關節功能恢復是非常有幫助的。因為膝關節的微波熱療是臨床上常用的理療措施之一，效果還不錯。

4、糾正自身的不良運動

相信有很多額朋友都非常的喜歡健身運動，而在此過程之中用到的膝關節動作非常的多，過度的屈伸膝關節則是非常有風險的，尤其是負重深蹲的時候，增加了自身膝關節的負荷，容易造成損傷，或許會繼發形成關節炎。