治療失戀，比“新歡”更徹底的方法
文/鋅守
最近，在網上看到一個熱門提問：
“失戀後如何快速
的
走出來？”
下面點贊最多的答案是：尋找一個更喜歡、更適合你的人。
乍一看，似乎很有道理，當你失去一個愛你的人時，就再找一個人來愛你，愛就不會空缺，但現在仔細想來，失戀後立馬另尋新歡的思路是經不起推敲的。
或許大多數人忽略了人生最根本的問題，任何人只能是生活的一部分，任何人都不能依靠別人，遇見問題時，並不是所有的情感都可以靠得住，最終還需要獨自解決。
《謝你不娶之恩：離開你真是太好了》一書中，有人問德拉瓦爾：“如果有人在你三十歲生日那天告訴你，你這輩子將孤獨終老，你會選擇做哪些不一樣的事情？你對我有什麼建議？”
德拉瓦爾說：“我會選擇做一些很有創造性的事兒，這是肯定的。如果我習慣為我自己做出合適的選擇，那麼，不管我的生命裡有沒有愛情，我一定什麼都不會錯過。”
正如有人說：“獨行是一場心靈的隱居，真正的灑脫來自內心的安寧。”
獨行並不難，保持內心安寧也很簡單，因為當你選擇做自己的依靠時，任何事情也沒辦法動搖你的內心。
尤其是失戀後，相比於快速進入一場新的戀情，尋找到一個人也能幸福的活法，往往更為有效。
01
發現身邊不曾發現的幸福
叔本華說：“無論經歷何種事情，他首要感受到的只是他自己。”
一個人自身的快樂，比外在的財富或者地位帶來的大多數東西，更加的珍貴。因此一個人的幸福是由自己本身的感知所決定的，經歷的事情是苦難還是修行都是一個人的選擇。
亞里士多德說：“我們能夠依靠的只是我們的本性，而不是金錢。”
有些人失戀了三天，就開始要死要活，轉而立馬去找尋新的愛人，還有人失戀了三十三天，讓自身走出心理陰霾，轉而找到了個人幸福的意義。
《失戀三十三》天裡黃小仙說：“原來在這段感情裡，沒有人能全身而退。”
明白這段感情不能挽回時，黃小仙才注意到了以前根本不會注意的東西，例如娘娘腔同事王小賤並沒那麼討厭，還幫助自己；明白了暫時王老五與她老婆走到金婚的秘訣。
生活中，這樣的“黃小仙”並不少見。
有些人失戀後，尋找到了自己終生熱愛的事業，有些人失戀後，發現了真正值得自己去珍惜的友誼，有些人失戀後，明白了愛情只是人生的一部分，愛自己才是終身要做的事。
因此，擺脫失戀後的痛苦並不難，當你開始發現身邊不曾發現的幸福時，內心自然會得到滿足。
終有一天你會明白，相比於失戀後另尋新歡，與其用他人的愛來短暫地治癒自己，不如去發現那些原本就屬於自己、但不曾發現的幸福。
02
專注提升自身的能力
天下沒有不散的筵席，每個人只能陪另一個人一段路。
因此，大多數人並不能一直擁有對方的愛，當失去的時候，能做的是提升自己，讓自己有能力去面對失去愛人。
生活中最不缺是愛情，隨處可見為愛情傷透心的女孩，愛情有多美好每個人都知道，可這一點也不重要，重要的是你過得有多好。
一百多歲的笹本恆子，是日本最早的女性新聞報道攝影師，誰能想到她在96歲失戀，把周圍的人著實嚇了一跳，但讓人意外的是，笹本恆子並沒有被失戀和一樣的眼光打倒。
在一百歲時舉辦了個人影展，並獲得了最佳著裝獎，是史上最高年齡的獲得者，而如今一百多歲的她還在不斷地創造奇蹟。
從笹本恆子的身上，我們可以看見她的人生態度，任何時候都應該充滿好奇心，積極
地
去面對，充滿活力。
一旦人生開始為別人而活著，人們會因為對方的行為，給自己帶來不快，失戀了就感覺自己被遺棄，是自己不好，受到傷害的大多是自己。
反觀對方會心安理得的去開始新的生活，並不會在意過去的事情。
因此一個人需要專注於自我的本身，當你擁有足夠的能力時，失戀就只是一場中場休息，傷不到你分毫。
03
三毛曾說：“我們不肯探索自己的價值，我們過分看重他人在生命裡的參與，於是孤獨不再美好，失去了他人我們惶恐不安。”
但人生，首先要學會愛自己，而不是過多的去在乎對方的感受。每個人都有自己獨立的思想，就像是一千個讀者就有一個哈姆雷特，你只要懂你自己即可。
心理學中“不值得定律”裡解釋說：不為不“不值得”而傷，不和“不值得”糾纏，愜意而舒心的去感受餘下的每一個時刻。
走遠的關係，不值得留戀，浪費時間在走遠的關係上，去惋惜，去找回，只會讓自己越發
的
無法脫離，請記住餘生很貴，要學會人間清醒。
失戀後，當你放下過往，用全新的自我去面對生活，生活自會給你答案。
人生並不短暫，活在愛恨中，不如好好感知自我，成長自己，創造屬於自己的奇蹟。
—END—
今日話題：
如果是你，你會怎麼走出失戀？
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