夏天最該喝的茶葉排行榜！綠茶排第1，紅茶倒數第1，建議瞭解

夏日當令，暑氣正濃，一出門陣陣熱浪撲面而來，給人一種彷彿置身於“蒸籠”間的錯覺。對面柏油路上一眼望去似乎有蒸騰的熱氣在翻滾，讓人不禁咂舌感嘆一句：夏天真是要命的熱啊！

是啊，夏天的熱我們深有體會，還想了各種辦法去緩解，最受歡迎的方式，就是在空調屋裡飲用冷飲，吃著冰棒，簡直爽翻了，不僅快速解暑，還滿足了我們的口欲，但是我們的腹部卻沒得到滿足，還會受到傷害。這時候，就有些“聰明人”默默

的

拿出他們的寶貝——茶，喝茶不僅能消暑解渴，對身體也是百利而無一害的，關鍵還好喝。

夏天喝茶好處多，但是也不是隨便亂喝的，順應季節，才能達到最好的效果，那麼夏天喝什麼茶好呢？經過調查發現：綠茶穩居榜首，而紅茶竟然倒數第1，怎麼回事呢？下面，我們來根據調查結果來一起分析一下吧？

綠茶

我們首先說的就是綠茶了，在“夏天最適合喝的茶”的調查中，綠茶第一的位置一直都沒有被撼動過，它也是我們日常生活中最常泡的茶了 。

綠茶性寒，是不經發酵的茶類，茶內富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分，夏天喝綠茶既有生津止渴、消暑解熱之功效，還能消除夏天帶來的煩躁之感，能很好的起到提神醒腦、消除疲勞的效果。

茉莉花茶

俗話說：“寧品三朵花，不飲二兩茶”，夏天在選擇消暑解渴的飲品時，花茶也是一項不錯的選擇。茉莉花茶茶性溫和，茶內富含苯甲醇、酯類、還有茉莉花素等營養物質。

飲用此茶可以生津解渴緩解抑鬱，舒緩心情，夏天飲用更有提神醒腦，緩解困乏的作用，而且茉莉花茶口感清爽，香氣清幽，在夏天能使人的身體和心情在一定程度上得到放鬆，還能提高免疫力。

紅茶

相比較綠茶跟茉莉花茶而言，紅茶在夏天的功效就沒有那麼明顯了，紅茶性溫，屬於全發酵茶，可以暖胃護胃，但是，在夏天，天氣炎熱，紅茶又屬於熱性，飲用紅茶，身體上的燥熱不減反增，還可能會導致上火，一點也不會消暑。不過紅茶的功效還是很好的，只不過可能它不太適合夏天喝！

如果沒有明確的目標怎麼辦呢？不急，筆者這有在調查的時候比較受歡迎的2款茶，下面就來給大家一起分享一下！

鳳鳴毛尖

此茶是一款優質的明前綠茶，產自“早茶之鄉”四川宜賓市，是川茶大區域品牌“天府龍芽”旗下產品，受中國國家地理標誌保護。

其原料茶青生長於筠連縣的高山茶園上，海拔高達1000米，由於海拔過高，受到病蟲害侵擾少，還不用施加農藥，茶葉自然生長，純天然無危害，採摘其細嫩芽葉，再經過多重工序精心製作，最終成就了味醇形美的鳳鳴毛尖。

此茶幹茶芽條勻整，條直有芽，茶骨厚重，香氣清幽；沖泡後，茶湯嫩黃明亮，有些淡淡的板栗香；喝起來香醇甘爽，清香馥郁，入口順滑細膩，堪稱茶中佳品！

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福州茉莉花茶

此茶產自福建省福州市，是一種再加工的花茶，據記載，福州茉莉花茶是茉莉花茶類唯一的中國歷史名茶，且它也一直是國家的外事禮茶。如今，它已是中國國家地理標誌性產品，也是福州有名的特產。

此茶幹茶茶形挺秀，均勻飽滿，顏色呈黑褐色，有濃郁的茉莉花香；沖泡後花香更甚，芳香濃郁，仙靈持久，茶湯黃綠明亮，滋味醇爽回甘，鮮爽清幽，茉莉花香在唇齒間縈繞，久久不散！