女性月經期期間泡腳禁忌 原來泡腳還有這些作用

女性期間有很多需要注意的地方，一些女性在此期間則是小心翼翼，很多東西不敢吃，很多東西不管做，生怕影響都自己。還有一些老人家會告誡自己的孫女或者女兒稱在經期期間需要注意哪些方面。然而老一輩告訴我們的很多都是不科學的，沒有任何必要的，而且多身體是有不良反應的。很多老人則是告誡年輕一輩女性稱經期不應該泡腳，科學嗎？

回答這一個問題之前，我們先來探究一下泡腳有哪些作用，透過熱水泡腳可以促進血液迴圈，讓我們身心感到舒暢，有利於更快的進入夢鄉，提高睡眠質量。因此經期期間泡腳對女性是十分有幫助的，首先能夠讓女性得到放鬆，加快血液迴圈，經期期間會出現小血塊，泡腳對這一現象時有很多的減緩作用。因此經期泡腳是對女性有很多好處的。

雖然女性在經期泡腳對女性有很大的幫助，但是經期期間泡腳是有很多需要注意的。首先在此期間水溫不能太高，當然也不能太低，一般先不能太高，慢慢增加熱水幾次後便可以試一下自己最適合的水溫。水溫越高和較低對身體都不是有利的。很多女性會在熱水中加入些許中藥，這些都不是很明智的，特別是在經期期間，在經期期間不能隨便加入中藥，而且需要尋問醫生，在經過醫生同意之後才可以使用。長期堅持下去對女性都是很有幫助的，能改減緩痛經等。【原創未經允許，謝絕轉載！】