睡醒覺後頭發很亂怎麼辦？一起來看看吧！

頭髮長的人清晨起床都會遇到一件很尷尬的事情，就是醒來頭髮都會亂糟糟的，重新打理起來又比較費時間，導致一整天都沒有好心情。有沒有什麼好辦法可以維持頭髮原樣。下面一起來看看吧。

生活中有一部分人是乾性髮質，乾性髮質容易產生靜電，會使頭髮變形。睡覺前再頭髮上噴幾下清水，但是注意不要噴太多，梳理整齊後就可以上床睡覺了。

生活中可以用硬物作為枕頭，可以避免頭髮很亂的現象。例如瓷器，書籍等。但是這樣做有很大的弊端，從人體工程學來看，可能對頸椎稍微有點不好。

睡覺前可以在枕頭上鋪一塊絲巾，可以很好的避免頭髮亂的現象。絲巾光滑沒有靜電，可以保證不讓你的頭髮因為睡覺時的翻滾變形。

睡前洗澡把頭髮吹乾，頭髮是溼的時候是很容易變形的。如果頭髮沒有乾透就睡覺的話，醒來頭髮基本是很亂的。而且溼頭髮睡覺對人體健康會造成影響，對身體健康沒有好處。

如果是女生的話，睡前可以把頭髮倒梳放在枕頭上方，這樣就可以無論怎麼翻滾都不會影響。女生們不妨可以試一下。

如果你確實起床後發現頭髮很亂，時間充足的話那就直接洗頭髮吧！

最後一個辦法也是最難受的，就是固定睡姿，可以很有效的避免頭髮亂的現象。有些人在床上睡覺姿勢千變萬化，就會導致起床後頭發很亂。這裡是不推薦這種方法的，因為睡覺固定睡姿是很難受的。