男性總是掉頭髮？和四種原因有關，與“五姑娘”頻繁接觸也在其中

現如今，掉髮，脫髮的問題，困擾著很多人。很多時候，我們一覺醒來，都會在床頭的枕頭上，發現非常多的頭髮。對此，我們可能非常害怕，會覺得自己的年齡明明不是太大，怕自己早早就禿了頭。對此，今天我們就來看看，男性經常掉頭髮，會有哪些行為與掉髮有關。很多人可能都不以為然。

男性掉髮的行為排行榜，這些行為，你或許很愛做

與五姑娘頻繁接觸

我國傳統中醫認為，掉頭髮和我們的腎臟健康是緊密相關的。一般來看，我們的腎臟比較健康的話，我們就會有比較濃密的頭髮，自身的毛髮也會比較旺盛。對此，如果說我們經常掉髮的話，很有可能就是和我們的腎臟不太健康有關係。

在平時的生活中，很多年輕的男性朋友，由於沒有正確的衛生常識，可能會長時間的和手進行親密接觸。這種行為，雖然短期來看，並不會給我們的自身健康造成影響，但是，長時間來看，很容易就會給我們的前列腺造成影響。

會給我們的前列腺造成壓力，我們很可能會出現充血，出現前列腺炎，附睪炎等等問題。很容易就會導致我們出現腎虛的問題，對此，這不僅僅會影響到自身健康，還很容易會影響到日常生活。所以，及時改善這種習慣很重要。

雖說，這種行為會導致我們出現掉髮，但還不是最嚴重的，最嚴重的是下面這幾種行為。

不愛乾淨，不洗頭

很多男性，在日常生活中，比較邋遢，可能會長時間不洗頭。如果說，我們本身是油性體質的話，長時間不洗頭，頭髮上可能就會有非常多的油脂。頭髮看起來就會非常油，對此，我們就會出現比較嚴重的掉髮。

這種掉髮，也叫做溢脂性脫髮，目前沒有什麼特別好的治療手段。只能從勤洗頭，少吃油膩的食物做起。並且，有些時候，我們出現了這種情況的話，和自己的內分泌紊亂也有一定的關係。我們需要調節好自身健康，調節自己的內分泌，對於改善身體健康才更有好處。

燙頭髮，喜歡折騰的頭髮

很多年輕人，由於比較愛美。就會喜歡折騰自己的髮型，一般來說，不會給我們的髮質，造成影響的燙髮，是在一年兩次，也就是半年一次。把燙髮控制在半年一次，是不會給我們的頭髮環境造成影響的。

但是，如果說我們的燙髮頻率非常頻繁，很喜歡折騰自己的頭髮。高溫很可能就會給我們的髮質造成影響，很容易就會破壞掉自己的頭皮環境。對此，如果說我們很喜歡燙頭髮的話。我們就需要控制好燙髮頻率。這是很關鍵的。

熬夜，掉髮危害最大的一種行為

由於生活壓力的不斷增大，很多人都會很喜歡佔用自己的睡眠時間，來工作。又或者是因為，娛樂設施的不斷進步，手機網路很發達，我們很喜歡玩手機，玩到很晚，甚至是通宵玩電腦玩手機。

這對於我們的腦細胞傷害是非常大的，我們的腦部很容易就會感覺到疲倦，對此，我們的頭髮很有可能就會從髮根開始脫落。這不僅僅對於自身健康的影響很大，還會給我們的樣貌造成很大影響。

我們就會開始掉頭髮，並且，我們的面板也會出現異常，出現臉色黯淡的情況發生。對此，我們及時進行改善，每晚在11點前睡覺，是尤為重要的事情。只有這樣，我們的身體健康才會有所改善。