脫髮不會無緣無故，這幾個原因常被忽略

現在越來越多的人加入了脫髮的行列。但是在專業診斷之前，大部分的發主都不知道脫髮的型別，因為不管你是哪種脫髮，你表現出來的症狀都是脫髮。大多數人一提到脫髮就只知道脂溢性脫髮和斑禿，那麼除了這兩種型別的脫髮還有哪些常見的脫髮型別被我們忽略了呢？

1、減肥（脫髮）

所有的減肥方法都是以熱量為中心，有效的指標是減少熱量的攝入，同時直接減少其他營養素的攝入。

而女生很少考慮身體和頭髮的感受，營養結構和數量的突然變化讓身體和頭髮一時難以接受。於是，無精打采、掉頭髮、髮質不好等問題隨之而來，但大多數經過一段時間後可以自然恢復。

2、重金屬（化學性脫髮）

空氣、土壤甚至飲用水都含有鉛、鎘、汞、砷等重金屬。重金屬攝入過多可能導致脫髮、變稀、變稀、永久性脫髮。

近年來，重金屬引起的脫髮是一種非常常見和困難的脫髮原因。除了保護環境，沒有更好的方法來預防這種脫髮。

3、頭皮酸鹼度環境（化學性脫髮）

PH值不容易直接導致脫髮，但當原有的PH環境被破壞時，可能會影響毛囊的生長週期，使頭髮變得柔軟、乾燥、稀疏。

髮廊的染髮劑PH值可以高達10以上。頻繁的漂白、染色和燙洗是一個危險的訊號。

4、外傷（物理性脫髮）

有些強迫症的朋友沒事就喜歡拔頭髮。這種壞習慣，輕者會導致脫髮增加，重者會導致疤痕脫髮。此外，頭皮小傷不易察覺，抓頭、瘙癢、扎頭髮、撞擊、摩擦等造成的輕傷肉眼不可見。

網上盛傳的用鹽洗頭的偏方，經常打磨頭皮，對毛囊造成二次傷害，不建議使用。

5、微生物（傳染性脫髮）

頭髮經常洗，但總有異味、脂肪粒、大量脫髮，可能是微生物滋生所致。網上有女生剪短髮後恢復的，大部分都有這種脫髮。

洗頭後儘快吹乾可以防止微生物滋生，洗臉盆和毛巾要勤洗。

6、精神性脫髮

大家都知道，精神性脫髮往往是指精神壓力過大導致的脫髮。其實，精神性脫髮也是指認為自己脫髮不正常，但臨床檢查未發現病理症狀的患者。

說白了就是妄想。精神性脫髮多發生在孤獨、不合群、壓力大的年輕人身上。

生活中如何緩解這種脫髮？

首先，在生活中，要養成良好的生活習慣，緩解壓力；

洗髮護髮中，洗髮時用指腹輕輕按摩頭皮，記得用指甲撓；塗抹護髮素時，不要直接將護髮素塗抹在頭皮上；避免溼頭髮睡覺。

另外，經常用手指按摩頭髮更有利於促進毛囊，從而促進頭髮生長。

溫馨提醒：治療脫髮，首先要明確病因。建議去專業的毛髮檢查一下病因，按照醫囑治療。再加上日常生活中的良好習慣，脫髮很快就會得到改善。