排大便時，肛門有一塊肉漏出來了是怎麼回事？這幾類人容易被盯上

在人生幾件大事中，“排大便”當屬重要的事情之一，可以幫助人們排出新陳代謝產物，包含了蛋白質、脂肪、未消化的食物殘渣、無機物、水等等。

也正是大便有一定的營養，還可以作為莊稼的肥料，對於絕大多數人來說，幾乎每天排一次大便，但有的人發現了奇怪的事，排大便時，肛門有一塊肉漏出來了是怎麼回事？

如果你也有同等的情況，出現的次數較多，要注意脫肛——也被稱為直腸脫垂，主要是因為直腸、肛管、乙狀結腸等造成的肛門脫出，兒童和中老年人都比較常見。

除此以外，由於女性剛生產完，也容易變成直腸脫肛的危險因素。

如果判斷是否直腸脫肛？

在臨床上，主要把直腸脫肛分為三種類型，按照嚴重程度劃分，第一等級是人在發病初期，會出現明顯的肛門下墜，如排便意識大、排不盡，但又沒有腹瀉的情況。排便時雖然有肛門脫出的現象，但在排便後會明顯的好轉；

第二等級已經從初期轉變成了中期，在排便過程中，有明顯的肛門脫出又不能自己收回，需要用手推動。不僅如此，有時候咳嗽、打噴嚏、大笑也有可能導致肛門脫出；

第三等級為最重要的一種情況，腸道內有分泌出從肛門流出，肛門四周出現不同程度的瘙癢，伴隨著大便增多，甚至是大便失禁。

對比下，有的人暗自慶幸認為自己不符合條件就不用擔心，殊不知，有這些高危因素的人都是脫肛重要找上的物件。

憋大便：

對於工作忙碌的人群來說，若沒有養成良好的排便習慣，每次大腦中樞神經接收到排大便的訊號後，又因為各種原因憋回去，大便又“回爐打造”。

一旦人的新陳代謝產物在體內積攢的時間過長，還有可能增加肛門脫出，甚至是腸胃病的機率。

久坐：

久坐是現代白領經常做的一件事，每天的辦公幾乎都是坐著完成的。久坐不僅傷身，還容易讓腰椎部受到拉扯，造成韌帶損傷，同樣的肛門的壓力也不小。

有研究指出，相比於很少久坐的人，久坐的人更容易得痔瘡、肛門脫出等不良症狀。

常吃刺激性食物：

辣椒、肥肉、火腿腸等，再加上菸草酒精的刺激，便秘的同時，由於排便過於用力，肛門脫出也指日可待，這是所有人都要警惕的，選擇清淡飲食才是上上之策。