“護膚小百科”膠原蛋白面板會變好嗎？

我們都知道膠原蛋白可以鎖住水分，豐富細胞水瑩，使面板看起來富有彈性、細膩和光滑。你真的知道膠原蛋白嗎？下面是一起來。

［什麼是膠原蛋白］

要介紹膠原蛋白，我們首先要了解什麼是膠原蛋白，這是一張圖片：

你可以看到膠原蛋白幾乎無處不在。人體內的總蛋白含量為25%-35%。

在科學家和人體內中發現多達30種膠原蛋白。這30種膠原蛋白中80-90%是：1型膠原蛋白。魚皮中膠原的含量高於陸生動物，而膠原的含量高於其他部位，許多高於其他部位，據報道，異鰓類面板中的膠原蛋白佔粗蛋白的80。5%。

［膠原蛋白有什麼用］

然後有人問，膠原蛋白起什麼作用？

1、營養：膠原蛋白是面板必需的營養成分，能增強面板蛋白質的活性。

2、修復：膠原蛋白對面板有獨特的修復作用。本發明的純膠原組織工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性好、促進細胞粘附和增殖的優點。

3、彈性：膠原蛋白有很好的彈性。由於膠原蛋白在面板組織中起著支架和連線的作用，對面板的彈性和自動恢復起著非常重要的作用。

隨著年齡的增長，膠原蛋白流失，面板會變得脆弱，變得失去彈性。從20左右開始，每隔由於膠原蛋白的流失，面板會變薄6%-7%。所以年紀越大，面板就越弱，越容易受到環境的刺激。

有些護膚品會注重補充面板膠原蛋白，或含有特殊成分可以增加面板厚度。

當差不多40歲時，身體每年會損失1%的膠原蛋白。別小看這1%。在面板中，3%的膠原蛋白流失會非常明顯，會使面板出現更多細紋，會使皺紋更加多變和深邃。

在身體其他部位，膠原蛋白的流失會導致很多肉眼看不到的衰老！

［中科院專家稱膠原蛋白肽有保健效應］

許多專家認為膠原蛋白和肉、蛋和大豆等食物沒有區別。多家相關公司紛紛展開反擊，認為質疑毫無依據。

回答：

“我們現在所說的口服膠原蛋白，實際上是膠原蛋白肽，也叫膠原蛋白水解物或水解明膠。大量國內外研究證明，膠原蛋白肽具有多種功效，例如抑制血管緊張素轉化酶活性，具有抗氧化活性，能消除自由基，減少膝關節或髖關節等骨關節炎患者的疼痛，增強骨密度，維持骨代謝平衡等。”

有人認為吃膠原蛋白肽相當於吃豬蹄，豬皮。在這方面，郭燕川不同意。

根據“像豬皮等食物，當中含有大量的膠原蛋白，但同時含有大量的脂肪、膽固醇等物質，大量食用會引起高血脂、肥胖等一系列問題。”郭燕川，食品中膠原蛋白多為大分子蛋白，結構穩定，人體吸收利用率低。大分子膠原蛋白的吸收利用率小於5%，而小分子膠原肽的吸收利用率大於90%。一般認為4500道爾頓以下的物質可以很好地被人體吸收。

研究證實小分子肽可直接被腸絨毛上皮細胞吸收，這些被吸收的肽具有不同的氨基酸組成和序列，在人體內中發揮不同的生理功能。

根據郭燕川的研究，膠原蛋白肽在美國、EU、日本和中國等國家和地區已銷售和消費，其保健功能已得到廣泛認可。可見膠原蛋白的功效確實存在。

【教你如何正確選擇膠原蛋白產品】

由於膠原蛋白的普及，各大廠商紛紛涉足膠原蛋白行業，這使得消費者很難從市場上進行選擇。我來分析一下在選擇膠原蛋白時要注意的幾點：

1、為了更好地吸收，最好從魚皮中提取膠原蛋白。

2、粉末比液體或片劑好，因為需要儲存，液體或片劑都會有新增劑。

3、確保他不含激素。

4、有相關檢測證書，如新增劑檢測、激素檢測等

5、最好選擇吸收率較高的原味。為了掩蓋腥味，還添加了果粉，可以選擇。為了降低食糖成本，一些商家不應該增加成本。

選擇一款好的膠原蛋白產品，帶你享受生活的品質。

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