每天晚睡的人，是命苦的人
01
太陽東昇西落，人們也日出而作，日落而息，這是已經延續了數萬年的規律。只有在這種正常的規律下生活，生物才能維持其最佳的狀態。
但是人類卻是一種善於打破自然規律的生物，他們常常都會做出很多與自然規律背道而馳的事情來，就比如說熬夜。
除夜行生物以外，其他生物一到晚上就會犯困，然後不由自主地睡覺。然而人類卻能打破這一規律，強行讓自己在該睡覺的時候不睡覺。所以說，人類是唯一一種會熬夜的生物。
其實，人會熬夜也不是什麼好事情，因為每天晚睡的人，是命苦的人。
02
晚睡難以早起，反而會浪費更多時間。
古人言：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”
時間對於任何人來說，都是最珍貴的東西，因為想要做的一切事情，都需要時間。但是每個人的時間卻都是有限的，那如何充分地利用有限的時間去做有意義的事情，就顯得格外重要了。
有些努力的人為了不浪費時間，常常都會加班加點地熬夜工作。這樣看似是在節約時間，實則卻是在浪費時間，因為對於一個人來說，睡覺的時間也很重要。
一位時間管理大師說過：“精力管理是時間管理的基礎。”
如果你沒有充足地精力的話，那你又怎麼能在你所安排的時間，全身心地去做你所安排的事情呢？
晚睡的人由於沒有充足的睡眠和精力，往往都很難早起，到頭來只會浪費更多的時間。就算強行讓自己晚睡早起，這樣也會很痛苦，是很難長期堅持下去的。
03
晚睡傷害身體，最終只會得不償失。
人活著，都有自己的理想和目標。在追求理想和目標的過程當中，有的人成功了，也有的人失敗了。其實，就算失敗了也沒有什麼大不了的，因為只要還活著，就可以重頭再來。
所以，對於我們來說，生命才是最重要的東西，只要我們還有命在，那一切皆有可能。正所謂：“身體是革命的本錢。”
而晚睡熬夜，就是一種極其傷害身體的行為。人們也都知道這個道理，但是卻依舊有那麼多的人喜歡熬夜，這是為什麼呢？
因為他們的思慮太重，難以入睡，所以只好熬夜做些事情，以此來打發時間。像這樣的人，想睡卻無法入睡，而最終傷害到自己的身體，這不也是一種苦命人嗎？
相反，那些無憂無慮、能夠快速入睡的人，真的是令人羨慕而好命啊！
04
真正的聰明人，都會選擇早睡早起。
上學時，有一句很流行的話叫做：“早睡早起，身體棒棒；好好學習，天天向上！”
但凡是有大智慧的人，都會很善於利用白天的時間來努力，而不是在晚上“擦屁股”。
正所謂：“一天之計在於晨，一年之計在於春。”
白天才是人最有活力的時候，如果一個人連大好的白天都不能好好利用的話，那又怎麼能去指望，他在晚上做出些什麼成就來呢？
“聞雞起舞”的故事，就向我們證明了早睡早起的重要性。只有早起，才能笨鳥先飛，快人一步，而要做到早起，就必須要早睡才行。
05
餘華在《活著》裡寫道：“檢驗一個人的標準，就是看他把時間放在了哪兒。別自欺欺人，當生命走到盡頭，只有時間不會撒謊。”
如果你把時間放在晚上的話，那你就會失去白天更美好的時間。最終時間會告訴你，晚睡並不是在節約時間，而是在浪費時間。
因此，請你珍惜白天、愛惜生命、拒絕晚睡，做一個早睡早起的好命人。
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作者：山墨說情感
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