孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

在教育孩子的時候,家長總希望孩子能成為一個內心堅強勇敢並能夠承擔責任的人,但是我們不能對幼小的孩子有過多的要求,過於逼迫孩子,只會讓孩子越來越膽小。相信朋友們在生活中,已經看到很多愛哭的孩子吧,

孩子遇到了事情只知道哭,說明家長的教育方式也有很大問題。

家長教育孩子的時候,可以瞭解一下鐘擺效應,這樣能改善孩子只知道哭的行為。

孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

某次和朋友一起逛超市,看到了這樣的一幕,一個小女孩走在媽媽身邊,一直在不斷地哭泣,但是這位媽媽看起來一點耐心都沒有,衝著女兒大聲嚷嚷,

你就知道哭怎麼一點出息都沒有

。孩子聽到媽媽的責罵聲後,哭的更加兇很了。

和朋友聊天時,朋友也表示自己在小時候和家長相處時特別容易哭泣,覺得自己什麼也做不好。

孩子面對家長很委屈,希望得到家長的安慰

。但是家長總是一副非常嚴肅的樣子,就導致孩子委屈的心理更加嚴重。

再加上孩子的心理不成熟,忍住不哭非常難,所以很多孩子會一直停不下來哽咽和哭泣。

孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

回想起上個星期帶著兒子去參加比賽,兒子還沒有上場就在下面緊張的不行,老公看到這一幕對兒子說,怎麼一點出息都沒有,不就是個比賽嗎?

老公說完之後兒子就低著頭留下了眼淚。

我只好在旁邊安慰孩子,慢慢我想清了一件事情。孩子看待這個世界的眼光和角度是家長不能理解的,如果家長對孩子要求太過嚴格,就會讓孩子感到特別委屈,這可能是孩子不斷哭泣的原因。

為什麼有些孩子遇事就知道哭?

控制情緒能力太差

因為孩子需要一段時間去認識,並瞭解自己的情緒,所以孩子特別容易出現情緒失控的狀態。

因為孩子無法掌控自己的緊張情緒,所以遇到緊張的事情時就會失控

。大部分孩子都喜歡大放聲大哭,有一部分孩子雖然不哭,但是卻總想上廁所。這是因為孩子面對某種情緒根本無法控制,家長也需要理解孩子。

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孩子膽量太小

有些孩子經歷的事情太少,所以面對一點小事就會容易哭泣。因為孩子在生活中沒有解決過類似的事情,就影響著孩子的情緒。

這是因為孩子不知道該如何正確處理眼前發生的事情,只好選擇哭泣的方式表達自己的緊張焦慮。

孩子的心理承受能力很低

遇到事情喜歡哭,這和孩子的心理承受能力有很大關係。孩子不會自身調節情緒,所以孩子遇到情緒之後,就會選擇透過哭泣的方式來緩解自己內心的焦慮感。

並且孩子天生就會哭泣,來吸引家長的注意,以此來尋求家人的安慰。

如果此時家長不僅不安慰孩子,總是對孩子大吼,就會使孩子的心理承受能力變得越來越低。

孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

瞭解鐘擺效應,才能解決孩子遇事總哭的現象

在教育孩子的時候,家長需要掌握很多原理,其中就用擺效應就與孩子的情緒掛鉤。首先我們來了解一下什麼是鐘擺效應。是指鐘擺不斷運動,如果我們給鐘擺施加比較大的力氣,指標擺動的幅度就會變大,施加的力氣較小時,指標擺動的幅度就會變小。

但是無論是加多大的壓力,指標左右兩邊擺動的幅度都是一樣的。透過這個原理,我們可以意識到,

正面情緒和負面情緒對孩子的影響都是一樣的,如果孩子無法掌控住自己的正面情緒時,同樣孩子的負面情緒也會使孩子失控。

孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

如果孩子是一個遇事就喜歡哭泣的人,那麼孩子也無法正確面對喜悅開心幸福等情緒,這類孩子可能特別容易興奮,遇到了開心的事情就會張牙舞爪的表現自己。但是有些孩子比較深沉,不管遇到多開心的事情都不會失控。

這種孩子在面對不良情緒時,也能較好地把握好自己的外在表現,不會出現失控的情況

。所以家長要知道想讓孩子改變遇事就哭的現象,就要幫助孩子控制好情緒,其中的情緒,包括正面情緒也包括負面情緒。

孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

家長如何透過鐘擺效應幫助孩子?

首先讓孩子宣洩自己的情緒

每個人都會出現不良情緒,

想要掌控不良情緒就要接納正常的情緒,並且把不良情緒宣洩出來。

當不良情緒得到完全釋放之後,不良情緒就不會對人產生影響了。但是些家長在孩子哭的時候,卻喜歡讓孩子閉嘴。

這樣就關閉了宣洩情緒的通道,並不能解決真正的問題。負面情緒被堵住了會使孩子內心遭受巨大的反噬。

引導孩子學會正視各種情緒

孩子認識情緒的能力也需要不斷髮展,家長要在生活中幫助孩子認識開心、難過、幸福、苦澀種種情緒

,有了正確的認知時,孩子就會在經歷生活時,感知到各種情緒的產生以及宣洩

。這有助於孩子日後學會真正的掌控情緒,如果孩子開心了就大喊大叫,難過了就放聲大哭,此時孩子對情緒的感知能力非常差。

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教導孩子控制情緒

一個成熟的人能夠合理的面對情緒,

開心的時候不會過於喜悅,悲傷的時候也能平靜應對

。大喜大悲都會對人的心理發展產生負面的影響,要讓孩子有一個平和的生活狀態。家長要讓孩子知道開心的時候應該如何正確表達自己的開心,不是張牙舞爪地向他人炫耀或耀武揚威。

而悲傷的時候也不應該總是向他人抱怨,也不應該總是撒潑打滾放聲大哭

。當孩子學會如何控制好情緒的時候,就不會做出失控的舉動了。

孩子總以“哭”解決問題,瞭解“鐘擺效應”,讓孩子學會管理情緒

孩子遇到事情後總是習慣用大哭來解決是可以理解的,因為孩子的心理承受能力很低,對情緒的掌控又沒有大人那麼成熟。而家長要做的就是培養孩子更加成熟的情緒控制能力。

最後如何解決孩子遇事就哭的現象,大家還有哪些建議?歡迎在評論區留言。