肩窄、腿細的偏瘦男生，如何“穿衣顯壯”？3招擺脫“竹竿”本質

女人“以瘦為美”，相反，身材瘦弱的男人就會被異性認為

弱不禁風，沒有安全感

，並且在穿衣方面也不具優勢，給人一種

“撐不起衣服”

的竹竿氣質。

“瘦的人怎麼穿衣顯壯”

？這話說起來容易拉仇恨，但對偏瘦型男生來說卻很重要！

體格瘦弱的男生，一般都存在

肩窄、手細、腿細、整體顯得單薄

等身材問題，想要“穿衣顯壯”，就得學會利用

服裝單品、穿搭技巧

來修飾身材，讓身材比例更協調，造型上更顯壯。

細化到

服裝怎麼選？怎麼搭配才更顯壯？

主要從以下這3個思路解決，想要遮住“竹竿”本質的偏瘦型男生看過來~

一、選對服裝版型是關鍵

① 鬆緊度要適宜

對於偏瘦型男生來說，穿緊身的服裝更容易暴露“竹竿”本質，整個人看起來更加弱不禁風；太寬鬆的服裝也會顯得過於鬆寬，給人一種“撐不起衣服”的喪感。

無論是衣服還是褲子，儘量

選擇合身或比標準碼大一碼的版型

，穿起來舒適有型，還能對身材起到“揚長避短”的作用。

② 領子、肩部細節要注意

上半身身材太瘦弱，就會看起來沒有力量感，所以在選擇衣服的時候，要注意領子、肩部的剪裁細節。

儘量選擇普通

圓領、翻領

，V領視覺上更顯瘦；

落肩

或是帶有

小墊肩

設計的衣服，能掩飾肩膀窄的問題，有助於最佳化頭肩比例，造型上看起來更顯壯。

③ 面料要有質感

太服帖或太鬆垮的服裝面料，對偏瘦的男生非常不友好，很容易暴露身材問題，還會拉低氣質和品味，造型塑形和氣場分值都大打折扣。

相比之下，

柔軟度適中且稍微硬挺的面料

，穿在偏瘦的男生身上更容易撐起來，比如

西裝、牛仔面料

等，有質感且更顯壯。

二、學會疊穿大法修飾身材

穿衣顯得單薄，

是所有偏瘦型男生都存在的困擾，因此，我們可以透過

“疊穿”

來增加造型厚度，掩飾身材問題來達到

“顯壯”

的效果。

“疊穿”

是最基本的穿搭法則之一，

增加衣服數量

來擺脫單穿造型單薄感，同時能也能凸顯穿著者本身的時尚品味。

針織衫疊穿襯衣，或外套+襯衣+t恤的

“三明治”疊穿

，都非常適合偏瘦的男生，改善了肩部窄的問題，把肩穿寬了之後，讓上半身看起來更有力量感。

PS：無論上半身採用哪種疊穿方式，都不要忽視下肢問題。

為了避免暴露腿太細的尷尬，一定要遠離緊身褲，選擇直筒褲或寬腿褲

，這樣才能避免造型單薄，整體比例更協調。

三、利用色彩來膨脹視覺

① 避免顯瘦的“收縮色”

在穿衣方面，顏色不僅影響著視覺美感，還決定著身材的胖瘦。我們常說的

“黑色顯瘦”

，包括

深藍、藏青

這些都是

“收縮色”

，容易收縮視覺更顯瘦，身材偏瘦的男生要避而遠之。

另外，

體格偏瘦容易顯得憔悴

，“收縮色”會降低氣色，給人一種喪感。

② 選擇顯壯的“膨脹色”

相比之下，“膨脹色”有利於膨脹視覺，讓造型上更顯壯。比如

白色、藍色、綠色

以及各種暖色調，飽和度高，穿起來會顯得身材更加飽滿有型，非常適合偏瘦型男生。

再者，偏瘦型男生穿“膨脹色”，整個人的氣色也看起來更好，

精氣神十足

！

③ 全身配色不要超過3個

選對顏色之後，搭配顏色也很重要

。由於“膨脹色”本身的色彩飽和度較高，若是全身穿的顏色太多，就容易顯得過於厚重反而容易碾壓身高。

建議

全身顏色不要超過3個

，造型上要有

配色呼應

，才能實現“穿衣顯壯”的同時也不會讓造型看起來雜亂無章。

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