有種“整容”叫何超盈，懷孕胖成“球”，產後為了寶寶而瘦身成功
現在這個社會的觀念多數都是
以瘦為美
的，不少女性的為了減肥所付出的艱辛也是很多的。但是再怎麼
減肥
在懷孕的時候都是會發胖的，這是所有
寶媽
無法避免的問題。
懷孕期間
為了能給孩子更好的營養，還在懷孕期間的
寶媽
就會吃很多食物。但這些食物在一定程度上會導致
孕媽發胖
，在生完孩子後還需自己
減重
來恢復
孕前
的形象。
有種“整容”叫何超盈，懷孕胖成“球”，產後為了寶寶而瘦身成功。
懷孕能胖成哪樣？這是不少男生心裡都是這麼認為。甚至有些女孩擔心
懷孕
會影響自己的身材，這時男人就會認為這些女人太
過於矯情
。
其實女生擔心這些是很正常的，沒有
懷孕
前的
何超盈
五官是很精緻的，完美繼承的父母的優點，但是正式懷孕後的
何超盈
身材都有了極大的變化。
懷孕後的
何超盈
體重無法控制般
飛速增長
，形象也大幅度下降了。
何超盈
懷孕後的照片被爆出後，引起了網友們的瘋狂吐槽。
也因為婚嫁期間，
何鴻燊
給
何超盈
的天價嫁妝，讓眾多網友覺得
何超盈
他們夫妻倆的結合並不是因為愛，而是因為金錢
金錢
。
對於懷孕期間，
何超盈
的體重是多少？外界也是眾說紛紜，賭王家族也沒有對其有時候迴應。
不乏有人說
何超盈
在懷孕期間有240斤以上了，又或者是說增重了80斤的
何超盈
，現在已經胖成了一個
“小肉球”
了。
沒有女孩子會對自己的
體重
不在意的，特別是那種曾經也是在“女神”級別的
何超盈
。網友是從何處來分析她的
體重
的呢？
其實主要是一組
何超盈
的結婚照片引發的猜想。賭王女兒出嫁，身上
穿金戴銀
。和丈夫站在一點就會顯得丈夫是格外的
“嬌小”
。
所以不少網友都覺得當時的
何超盈
已經胖成了“球”。
身為豪門千金，賭王
何鴻燊
的女兒，
何超盈
也一直是眾多名媛小姐中的
“c位”
的存在。
所以
何超盈
對於自己的身材的要求的是很嚴格的，是絕對不會讓自己在其他名媛面前
“矮”上一截
的。所以在生完女兒
荷包蛋
之後，就開始了艱難的
減肥之路
。
產後
對於身材的恢復並不是件很簡單的事情 ，為了能給
寶寶
更好的營養補充，會吃很多的食物，以至於
體重
不斷上漲。
想吃的吃不到，不少
寶媽
等待孩子出生後，就會把之前
眼饞
的食物都品味一遍。所以是
很難剋制
住的。
何超盈
也是這樣的，但是她為了更好的
激勵
的自己運動減肥，就寫下額
激勵
自己的話術。如“為了健康，為了能陪孩子走的更遠”、“能陪孩子健康的成長。玩耍”。
何超盈
是十分有毅力的，
何超盈
她的毅力也很令人吃驚。
何超盈
於日前曬出了自己減肥成功的照片。其中明顯可以看出來，簡直瘦了一半。
當女人是多麼不簡單的一件事情啊！
懷孕
的時候，身體浮腫，兩條腿也經常
抽搐
，身體承擔的是
令人疲憊
。
到了分娩時期，不管是採用剖腹產還是順產，對其身體的損害都是
不容小覷
的；就算到了分娩後也不能
隨心所欲
，其還需要
坐月子
。
不少愛美的寶媽在
分娩
過後都想要儘快的恢復自己生產前的身材，先要做一個漂亮的。所以他們會選
新手媽媽
用
超強度
的運動，來達到
瘦身減重
的目的。
但這個過程還是比較的漫長和艱辛，是一定要
堅持
才能成功的。
產後如何快速瘦身？
1、規劃且合理的飲食
想要快速減重的話，那麼是不能吃那種
高熱量
的食物的，但是不少
寶媽
因為懷孕期間幾口了，分娩完後會存在
一飽口福
的想法。
其實這是不行的，若是大量吃高熱量的食物不僅不會達到
減重瘦身
的效果，還會
越來越胖
的。
如果是想要
減肥瘦身
，恢復苗條身材的
寶媽
，一般是可以採用
少食多餐
的方式進食的。
食物的選擇要以
蛋白質和補充維生素
的為主，儘量少吃碳水化合物重的食物，規劃
合理飲食
才能更好的達到
瘦身減重
的目的。
2、適當的運動
減肥是
“七分靠吃，三分靠動”
的。不要看運動的比重比飲食的比重小，但是其是尤為的重要。
光看控
制飲食
瘦下的話，面板是比較鬆垮沒有彈性的，而
適當的運動
能讓面板變得緊緻。所以飲食和運動要
相互
結合，才能達到
完美瘦身塑形
的目的。
3、睡眠要充足
充足的睡眠
不管其物件是誰，都是很重要的。因為充足的睡眠能很好的舒緩平日的
疲憊
，也能很好的將
精神恢復
到未生產之前的狀態。
各位
寶媽
也一定不要小看了
睡眠
的作用，說是沒有保障好充足的睡眠，對減肥也是十分不利的，甚至會出現不管怎麼
控制飲食
和運動，但還是出現
增重
的情況。
總結：
每個女人都有
愛美
的權利，但是
減重瘦身
是需要講究辦法的，不能過度的
控制飲食
和太過於
強烈的運動
，否則是給自己的身體帶來
二次傷害
。在這裡也要給
廣大男性
提個醒。
自己的老婆因為
懷孕
身材變形導致
心情不佳
，作為丈夫、孩子的爸爸千萬不要
口不擇言
，傷害一個媽媽的心。
因為她們為了生下夫妻之間“
愛的結晶
”
十月懷胎，
付出了很多你們所看不到的
努力
！