新鮮蜂王漿應該怎麼吃呢？蜂王漿服用注意事項

新鮮蜂王漿應該怎麼吃呢？

新鮮蜂王漿的吃法主要有直接含服和混蜜服用兩種，其中最簡單的是直接將蜂王漿放在舌頭下含服，但由於蜂王漿有一股極為特殊的怪味，不適應這種的味道的人可能難以下嚥，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合後服用，具體做法是將新鮮蜂王漿與天然成熟蜂蜜按1：2～3的比例混勻後服用，如此一來蜂蜜的味道便可以遮蓋蜂王漿的怪味。

新鮮蜂王漿服用方法

1、直接食用

如果是第一次食用新鮮蜂王漿的話，建議大家不要選擇這個方法，因為蜂王漿剛入口時會有些酸，並且有點澀，還感覺有點辣，這是新鮮蜂王漿典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良藥苦口，其實越是味道不怎麼好的食物也是一樣哦，效果會比味道好的食物要好的多。

2、兌蜜服用法

蜂王漿的味道確實是有點怪，所以很多蜂農在出售蜂王漿的時候，會建議消費者回去將蜂王漿和純天然蜂蜜兌在一起服用，一般蜂王漿和純天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，這樣可以很好蓋掉蜂王漿本身的怪味道，這也是人們最常用的食用蜂王漿的辦法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合攪拌在一起，進行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉進行粉碎哦。

4、舌下含服

舌下含著服用蜂王漿，一定要慢慢的嚥下，這樣吸收效果才會非常好，但很多人覺得蜂王漿難以下嚥，入口酸澀，還有一種辣辣的感覺，所以很少有人能直接舌下含服的。對了，舌下含服蜂王漿時建議大家空腹服用。切忌不能用開水沖服，用40度左右的溫水最好了。

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蜂王漿服用注意事項

1、蜂王漿一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

2、健康兒童、易過敏者慎用蜂王漿。

3、蜂王漿只有堅持服用才有效果，過量服用不僅不能被人體完全吸收，且易造成代謝紊亂。

4、服用蜂王漿的初期，有少數人會出現喉幹、腹鳴、腹瀉、噁心等反應，其實這是蜂王漿在調整人體的新陳代謝，加強生理機能，排除體內毒素和廢物，在中醫學上稱為“瞑眩反應”，是好轉現象。所以這時不可停服，而只需減少服用量，一般一星期左右“瞑眩反應”便減輕或消失。

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蜂王漿如何挑選

1、看外觀

購買蜂王漿的時候，首先第一的就是看外觀。質量好的蜂王漿，是一種淡黃色，或是乳白色的粘稠物質，並且中間夾著這一些軟粒子，一眼看過去，讓人感覺那是一種膠狀。

2、看顏色

正常的蜂王漿顏色為淡淡的黃色或是乳白色的；如果說你看到的蜂王漿顏色是粉紅色，或是其他顏色的，那麼最好不要購買，因為這些蜂王漿即使不是假的，那質量也肯定是不會好的。