“我時常感到迷茫和焦慮怎麼辦”：最好的解決方法是活在當下

焦慮似乎已經成為我們這個時代的一個通病。也許你是一個普通的上班族中的一個，每天擠著擁擠的地鐵上下班，每天忙來忙去，到最後發現，自己除了年齡長了，自己的生活裡什麼都沒有留下。

看著身邊的人買房買車，升職加薪，旅遊，逐步走向人生巔峰，你自己就會開始焦慮起來，你總是會羨慕別人，羨慕別人的成就，緊盯著別人身上的光芒，心裡開始打起了鼓；你總是為別人精彩的生活點贊，卻總懊悔自己為什麼活成了這樣，不如人家活得漂亮；在沒有看到自己的方向或者沒有找到自己想要做的事情之前，你總是會因為迷茫而滿臉愁容，十分焦慮，疲憊不堪。

其實，迷茫是我們身上會經常發生的事情，誰的青春不迷茫呢？但是我們一定要認真看清楚腳下的路，因為只有認真看才能找到自己的路。這個世界上的路有千千萬萬條，只有確定了一條自己的路，你才能好好地走下去。

我小時候就是一個特別喜歡幻想的人，在我這二十幾年的生命我想過很多我可能會做的事情。在我高考結束要選專業的時候，我爸爸問我，想學什麼？我給他說了十六個我想要報的專業。

那個時候他只跟我說了一句話，

你選擇的專業一定要是你最喜歡的，你將來可以為它為之奮鬥的，那才是正確的選擇。

不過對於那個時候的我來哪管那麼多，心裡一直想著的都是我就不信將來工作一定是自己專業所學的，那麼多上大學的人到畢業也沒從事跟自己專業相關的事情啊。

那時候的我，對未來充滿了幻想，也有一點迷茫。不知道自己將來自己會從事什麼樣的工作，也不知道自己可能擁有什麼樣的生活，但同時也有期待，因為未來很多東西想要去實現。

不過哪怕我已經大學畢業那麼多年了，偶爾也會對自己的未來感到迷茫無助，但是我卻不會感到驚慌了，

因為我知道只要自己樂觀一點看待周圍的一切，一步步地做好自己的事情，結果終歸不會太差的。

在成長的道路上，我們都在一步步的瞭解和認識自己。只不過真正能找到自己內心想要堅持的東西是一個很漫長的過程，有的人很早就能找到為此堅持的事物了，但也有很多人終其一生都在尋找，徘徊在門前，搖擺不定。

當我們還沒能找到自己的人生方向的時候，真的不必慌亂，要有一個好的心態，在沒有找到真正想要堅持的東西之前，不著急，不激進，沉著冷靜對待，一步步的向自己想要成為的更好的自己邁進。

我記得徐崢曾經說過一段話：我以前只是一個演員，還沒有做好當職業導演的準備。但是我有自己的電影觀，我想老老實實的講一個故事，拍好一個型別片。

其實我們對徐崢最初的印象應該是春光燦爛豬八戒裡面的豬哥哥，還有港囧裡面形象，包括他還有很多經典的電影角色。許多年前他還是一個不見經傳的小演員，現在不也成為了一個極具票房號召力的導演了嗎？

徐崢自己都沒有想到自己可能做成什麼樣，他只是遵從自己的內心，活在當下。從演員到導演的跨越，一遍遍的嘗試和失敗，也讓他擁有的最後的成功。

所以，

如果你真的感到迷茫，不如就走好當下的每一步路，認清你自己。把自己力所能及的事情都做到完美，做到極致的時候，你自然就不會感到迷茫和焦慮了。

我們一路向前，一點點地撥開攔在人生路上的迷霧，就能夠看到這條路上的風景。我們都要相信，我們每一個人的心裡都有一盞燈，一杆秤，用來尋找和掂量自己的未來的。

也許你不是那麼幸運的人，你沒有找到那盞燈，那桿秤，你的天空還沒有迎來陽光，那也不要著急，只要堅持，終究能看到雨後的陽光。

曾在一本書中看到這樣一段話：盡全力做好眼前的事。生活應該越簡單越好，你不必什麼事都親力親為，也不必著急完成某一件事，每次只要專注於一件事。感到勞累時做個深呼吸，然後盡全力做好眼前的事。

深以為然。生命就像一場持久的馬拉松，你不可能一下子就能跑到終點，相反的是你需要一步一個腳印的慢慢跑，你才有體力和耐力跑完全程。

生命也是如此，我們不可能一眼就能看到頭，也不具備預測的未來的能力。既然兩者都沒有，那何不靜下心來，把眼前的事情做好，專注每一個當下，做好每一件事情呢。

要記住，生命不會虧待每一個認真對待它的人，你想要的歲月都會給你。