蒲公英的“黃金搭檔”被找到？泡水喝點，養護肝臟，睡眠也好了
蒲公英作為田間地頭上常見的一種野草，相信多數人對它都是非常熟悉的。而且在農村很多種種養生的人，也是經常會喜歡採摘上一些蒲公英來泡水喝，能夠幫助起到極強的養生保健功效。
蒲公英在不同的地方也是有著不同的名稱，比如說婆婆丁，谷谷丁等等。而且像蒲公英除了葉子之外，像蒲公英的根堅持泡水喝的話，能夠幫助為身體補充所需的營養成分，也能夠幫助起到激情的養生效果，對身體健康有著一定的好處。
堅持喝蒲公英泡水，對身體有哪些好處呢？
1、蒲公英能夠幫助緩解口乾舌燥的情況，還能夠幫助通乳散結。
2、蒲公英能夠幫助清熱解毒，緩解肝火旺盛的情況。
3、蒲公英還具有美容護膚的效果，能夠改善肌膚，緩解面板炎症溼疹等問題。
4、蒲公英中的氨基酸等物質還能夠幫助加速代謝，排出毒素，控制血壓水平。
5、蒲公英還能夠幫助預防腫瘤的情況，提高人體免疫功能降低患病風險。
6、蒲公英具有消炎殺菌的功效，能夠幫助抑制胃炎以及扁桃體發炎的情況。
7、蒲公英含具有潤腸通便的效果，能夠促進毒素排出，改善便秘的困擾。
由此可見，常喝一些蒲公英泡水，確實對身體健康有好處，不僅如此，在日常生活中，若將蒲公英和以下幾種食材搭配在一起的話，效果也許更勝一籌。
蒲公英的“黃金搭檔”被找到？泡水喝點，養護肝臟，睡眠也好了
蒲公英+金銀花
像蒲公英和金銀花都具有清熱解毒的效果，能夠幫助促進體內毒素排出減輕身體負擔，而且還具有養肝排毒的功效，能夠增強肝臟功能，促進體內毒素代謝，幫助養護肝臟，預防肝臟疾病的問題產生。
蒲公英+菊花
菊花具有養肝明目的效果，而若與蒲公英搭配的話，既能夠緩解蒲公英的寒性，而且還能夠幫助清除體內的毒素垃圾入乾淨疏通肝臟，預防肝臟病變的問題，同時也能夠消除止痛，減輕身體負擔。
蒲公英+枸杞
像蒲公英和枸杞兩者搭配在一起的話，具有極強的養生效果，能夠養肝明目，補血益氣，抗菌消炎，而且還能夠幫助起到補腎益氣的效果，對於身體健康有著一定的滋補效果，所以蒲公英和枸杞兩者也是黃金搭檔，不妨堅持泡水喝點。
蒲公英+山楂
蒲公英和山楂搭配在一起泡水喝的話，在潤腸通便這方面效果顯著，能夠促進體內毒素排出，而且其中的維生素C胡蘿蔔素等還能夠清除體內自由基，增強免疫功能，加速脂肪代謝，保持好身材，幫助保養肌膚，保持年輕態。
蒲公英+檸檬
蒲公英和檸檬搭配在一起泡水喝的話，也是有著極強的養生作用，特別是檸檬中的維生素C含具有抗氧化功效，能夠清除體內自由基，延緩衰老，所以將兩者搭配在一起，有助面板細膩，更顯年輕。
蒲公英+玉米鬚
像蒲公英和玉米鬚搭配在一起的話，兩者也具有平肝利膽，利尿消腫的功效，能夠促進體內毒素排出，減輕身體的負擔，同時也能夠促進腎臟
多餘
水分的排出，防止尿道結石的問題產生，為身體健康保駕護航。
蒲公英+荷葉
我們在平時也可以將蒲公英和荷葉搭配在一起，像荷葉具有力量消腫的效果能夠促進體內毒素排出，還能夠
祛除溼氣
，降低血脂減輕對於血管的刺激，同時也能夠養肝排毒，呵護肝臟的健康，遠離各種肝臟疾病的困擾。
蒲公英+紅棗
其實像蒲公英和紅棗也是黃金搭檔，能夠幫助中和蒲公英的寒性，還具有清熱解毒利尿通便的效果，能夠促進體內毒素代謝，同時還具有安神的功效，緩解失眠的困擾，讓你的睡眠慢慢變好。
所以說蒲公英和以上幾種食材也是非常般配的，堅持泡水喝點的話，對身體健康有著一定的好處。
蒲公英雖好，但這5類人最好少碰！
1、低血壓者不喝：
蒲公英具有降血壓的功效，而對於低血壓患者不建議飲用，以免加重病情的發生，影響個人健康。
2、過敏者不喝：
對於過敏患者來說，接觸過敏原的話可能會出現面板瘙癢的情況，也會出現蕁麻疹的問題，所以最好不要喝蒲公英泡水。
3、慢性腸炎者不喝：
對於慢性腸炎患者來說，蒲公英屬於寒性食材攝入過多就會加重病情刺激腸胃受損，所以這類人也是不適合的。
4、經期女性不喝：
女性進入月經期間體質相對較弱，不建議喝蒲公英泡水，以免導致寒氣加重，從而出現宮寒痛經的情況。
5、脾胃虛寒者不單獨喝
：脾胃虛寒的人也不建議喝蒲公英泡水，很容易就會加重寒氣，從而就會影響到脾胃的健康，導致腹痛腹瀉等問題產生。
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蒲公英泡水能殺死98%癌細胞，是真相還是謠言？
現在生活中常喝蒲公英泡水的人也是越來越多，認為蒲公英養生效果非常強，而且還有很多人提出像蒲公英還具有抑制癌細胞生長的效果，這個說法也是在網上廣為流傳，比如說蒲公英48小時內能夠殺死98%的癌細胞。
而這些說法也不是空穴來風，其實早些在一項研究當中就證實了蒲公英能夠在48小時內將98%的癌細胞殺死，但實驗人員用的是蒲公英的提取物與體外培養的胰腺癌細胞進行體外實驗。
雖然說實驗成功了，但是所使用的蒲公英提取物濃度是非常高的，如果僅僅透過喝蜂蜜泡水的話，根本達不到這個濃度，而且這也是屬於一種體外實驗，也不能夠完全應用於人的身上，所以在臨床實驗室也是沒有辦法能夠完全證實的。
雖然說像蒲公英確實具有抑制癌細胞生長的功效，但是蒲公英過量飲用的話可能會對身體造成一定的影響，而且像這項實驗也是比較複雜的，所以還需要科研人員進行進一步的探究，千萬不要認為蒲公英能夠抑制癌細胞生長就大量飲用，這樣的話反而影響到個人健康。
有關蒲公英泡水，你還知道哪些好處與禁忌呢？不妨在下方評論分享一下。