曾仕強：太敏感的人容易吃虧，不敏感的人容易倒黴
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中國有句俗話叫做“吃虧是福”，含義其實與《後漢書·馮異傳》當中的著名觀點“失之東隅，收之桑榆”，以及著名的典故傳說“塞翁失馬，焉知非福”有著異曲同工之妙。
都是想要表達一種中國傳統文化當中“禍福相依”的價值觀，認為當一個人獲取的太多，那麼就即將會失去；而稍微損失一些東西，反而會在不久之後獲得更多。
寥寥數語，其實就反映出了中國傳統文化當中的價值觀念，用儒家思想來表達便是“中庸之道”，以道家思想來轉述就是“陰陽平衡”。
曾仕強：太敏感的人容易吃虧，不敏感的人容易倒黴。
正如著名文學家魯迅先生所說：“中國人的性情是總喜歡調和折中的，譬如你說，這屋子太暗，須在這裡開一個窗，大家一定是不允許的。但是如果你主張拆掉屋頂，他們就來調和，願意開窗了”。
魯迅先生亦是在表達這一觀點：在傳統文化的影響之下，許多人都十分“折中”，他們既不願意承受太多虧損，也不願意讓自己顯得過於“盆滿缽滿”，而招致隨後的厄運。
在現代生活當中，很大程度上這樣的現象也依然存在。那麼在這個有些急躁的時代當中，應該怎樣才能很好地處理好“吃虧”與“沾光”之間的平衡呢？我們不妨來參考一下專家的相關看法。
曾仕強：太敏感易吃虧，不敏感易倒黴
國學大師、中國式管理大師，全球華人中國式管理第一人，被稱為“中國式管理之父”，在他看來，關於中國社會當中的“吃虧”與“沾光”，其實是與個體的情緒狀態息息相關的。
有的人十分敏感，對於任何細節上的東西都太過注重，那麼這樣的人在社會生活當中就比較容易吃虧；反之則比較容易倒黴。
曾仕強先生舉了幾個例子：即便是對於一件事，人們也有著比較明顯的情感傾向。當那些人們眼中的“弱者”吃虧時，人們大多數會報以同情；
而當人們眼中的那些“大官”和“富人”吃虧時，人們又會感到十分暢快。這是由於在人們的生活當中，存在“情緒負債”這樣一種心理學概念。
所謂“情緒負債”，是由於個體在成長的過程當中，尤其是在與人交往的過程中，由於某些消極經歷，而導致其在之後的生活過程當中開始改變自己，目的就是為了彌補之前的不悅經歷。
也就是俗話說的“吃一塹長一智”，當個體由於不如他人而受到外界的不公正待遇時，就會對那些優於自己的人產生一種負面情緒。
這也是為什麼在長久的人類社會之中，存在“仇富心理”這樣的現象。而“情緒負債”的後果，就是個體會變得虛偽、在精神上陷入高度的敏感狀態。
對於自己眼中能夠看到的人和事，都會有著極強的審視眼光，同時在內心當中會為其貼上各種“標籤”。
無意義的補償心理
既然存在情緒上的負債，那麼就勢必會存在某種進行彌補的機制。曾仕強先生稱之為補償心理。
這種心理常見於那些比較敏感的人，在認為自己傷害或是對某人不夠好之後，進行的一些補償行為。當然很多時候這些行為都是無意義的，只是滿足了自己的內心情感。
曾仕強教授舉了一個例子，就是在現如今比較常見的“祖-孫”育兒模式當中，很多中國人會認為這樣有所謂的“隔代親”，祖輩對於孫輩都是比較親密的。
但從深層來分析，祖輩之所以會對孫輩十分的親，就是因為他們常常認為自己對於自己的子女並不夠好，所以要在孫輩身上“補回來”。
但是效果常常達不到這種目的，反而會導致自己的孫輩陷入一種新一輪的情緒負債：自己的祖輩對自己這麼好，自己又不知道該怎樣去報答。
在某些成年人的社會生活當中，尤其是與交往相關的事情當中，一旦其感到自己對於身邊的某人產生虧欠，那麼就會在之後的交往過程當中千方百計的去以各種方式進行“彌補”，但是這樣做的後果就是對方反而會感到“摸不著頭腦”，導致兩人的正常社交關係因為這些事情而變得混亂。
這也是為什麼那些過於敏感的人會常常處於“吃虧”的狀態或者是邊緣狀態之中：因為他們的情緒負債現象太明顯，又十分想去進行補償，最終導致自己在交往的關係當中姿態很低，
有時還會耗費很多人力物力，結果確是“吃力不討好”，不但得不到對方的理解，有時還會成為他人口中的“小丑”，進一步影響自己的其他社會關係。
思考：調整情緒，不卑不亢
如今的社會，生活節奏比較快，人與人之間的交往常常也是“快餐式”的。對於現今20歲上下的年輕人而言，也許一次接觸就會建立不錯的關係，同樣，毀掉這段關係可能也只需要一句話。
人們在交往的過程當中有些急躁，常常是“以貌取人”和“標籤化”的交往，並不會深入思考人際關係。
比較合理的交往方式，就是讓自己靜下心來，在每一段關係的處理之前，儘量都去思考一下，彼此之間是否有關係更深一步的必要。
應當以什麼樣的方式相處……而不是有一點點關係上的變動，就立馬去考慮是否要繼續一段關係，或者是反思自己的行為是否引起了對方的不滿，應當做一些什麼補救等等。
如果持續這樣的心態，只會導致自己長時間生活在愧疚狀態之中，積累越來越多的情緒負債，並且無暇去做其他的事情，生活進入一種無意義狀態之中。
我們應當將儒家思想當中的“中庸之道”落實到社會交往之中，不再敏感，遠離“吃虧”。
- The End -
作者 | 湯米
編輯 | 生煎包
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Bruk， A。， Scholl， S。 G。， & Bless， H。 （2018）。 Beautiful mess effect： Self–other differences in evaluation of showing vulnerability。 Journal of personality and social psychology， 115（2）， 192-205
