為何阿爾茨海默病者越來越多？
導語：在臨床醫學中，老年痴呆也稱為阿爾茨海默病，是一種致命的神經衰弱性疾病，伴有腦變性，在臨床醫學中，它表現為認知和記憶功能的惡化，日常生活的持續下降，以及各種精神和行為障礙。
阿爾茨海默病的發病率在
65
歲以上的人群中最為常見
，
發病率高達
3%~8%
，
患病率與年齡密切相關
，
隨著
6
歲平均年齡的增長，患者的發病率可能會增加
1
～
2
倍。
可以看出，年齡是誘發阿爾茨海默病的常見風險因素
，
目前，中國有
500
多萬阿爾茨海默病患者，佔世界患者總數的
1/4
，
每年有
30
萬例新病例
，
近年來，患者人數一直在上升
，
為什麼會出現這種現象？
老年痴呆症的危害是什麼？
首先，
患者可能有精神症狀
，
這種危害比較大
，
由於患者出現幻覺、幻聽、胡言亂語、毆打和咒罵，給家庭生活帶來了巨大負擔，增加了護理工作的難度
。
第二，
它增加了經濟負擔
，
阿爾茨海默病的治療不僅需要很長時間，而且還要花費巨大的醫療費用，這給家庭帶來了沉重的經濟負擔
。
第三
，
阿爾茨海默病患者也可能有個性改變
，
例如，內向溫和的人會變得易怒和多疑
，
這種危害也比較大
。
為何阿爾茨海默病者越來越多？
年齡
許多研究發現，阿爾茨海默病的發生受多種因素的影響，其中衰老起著主要作用
，
當一個人超過
60
歲時，以每五年為一個週期將使患病風險加倍
，
世界上老年人越來越多，發病率應該在很長一段時間內逐漸上升
。
創傷性腦損傷
阿爾茨海默病可能是由腦損傷引起的
，
嚴重的腦損傷會導致腦功能障礙
，
腦外傷、炎症、感染等可導致腦功能損害，從而引發阿爾茨海默病
。
阿爾茨海默病也可能由大腦退化性疾病引起
，
隨著年齡的增長，大腦的各種功能都會有一定程度的退行性改變
，
當大腦功能退化到一定程度時，就會引起老年痴呆症
。
錯誤的飲食
隨著年齡的增長，血管逐漸變硬變脆，血液濃度逐漸升高
，
此時，血管很容易受損
，
如果老年朋友不注意飲食，經常吃燒烤、油炸和高糖食物，很容易增加血液濃度，誘發心腦血管疾病，也很容易患老年痴呆症
。
許多油炸食品也含有重金屬
，
如果重金屬在體內積累過多，也會影響大腦的運作和健康
。
吸菸和飲酒
作為現代社會的一個惡性迴圈，吸菸和飲酒的發病率很高
，
有害物質在一定程度上嚴重損害了胃腸粘膜的代謝功能和腎迴圈以及肝臟排毒的穩定性
，
25%
的有毒物質尚未完全消耗
，
當血液迴圈到大腦表面時，會加速動脈粥樣硬化的風險
，
在一定程度上，它會引起有害物質刺激腦神經，加速自身退行性疾病的發生
。
建議：50歲後，儘量改掉5個壞習慣
1、不喜歡外出
隨著年齡的增長，老年人不願意和老朋友一起出門
，
他們的腿和腳活動有限，而且更麻煩
，
他們願意長時間坐在沙發上看電視和喝茶
。
如果你長時間獨自
待在家
裡，沒有人說話，你不僅會感到孤獨，而且整個人也會變得非常沉默
，
從長遠來看，即使客人來了，他們也不會願意多說話，
事實上，這對你的健康不好
，
你最好出去散步，這對你的健康有好處
，
即使和老朋友聊天也很好，這有助於刺激大腦的記憶能力
。
2、吃得太鹹
許多老年人有吃太鹹的習慣，因為鹽屬於高鈉食物，會影響血液迴圈和血容量，導致血管內皮細胞功能障礙，影響腦血管系統，增加患阿爾茨海默病的可能性
，
為了避免患老年痴呆症，我們必須優先考慮低鹽
。
3、吸菸和飲酒
許多老朋友有抽菸喝酒的壞習慣
，
眾所周知，無論是長期吸菸還是長期飲酒，對身體都是非常有害的
，
此外，根據研究，長期吸菸和飲酒將大大增加患阿爾茨海默病的風險
。
因為酒精和香菸都能刺激大腦，引起大腦異常興奮，誘發各種腦部疾病
，
如果老年朋友能儘快戒菸戒酒，他們還可以保護大腦健康，降低患老年痴呆症的風險
。
4、經常生氣
有些老人年紀越來越大，脾氣也會越來越古怪
，
他們很容易因為一件小事而衝動、易怒和憤怒
，
憤怒通常會對人的身體產生一些影響
，
如果這種情況持續很長時間，他們也很容易得老年痴呆症
。
5、熬夜
長期熬夜不僅會導致睡眠不足，還會影響腦細胞的修復，擾亂人體正常的生物鐘，導致內分泌失調，血液和血糖水平難以控制，並受到多種生理因素的影響，這也是老年痴呆症的主要病因
。
睡眠質量下降或長期缺乏睡眠會導致大腦反應緩慢，注意力和記憶能力下降，導致神經中樞和腦細胞不同程度的損傷
，
隨著時間的推移，這將為阿爾茨海默病的到來提供機會
。
