別看“它”粒小，卻能“趕走”幽門螺旋桿菌，常吃幫你修復胃黏膜

別看“它”粒小，卻能“趕走”幽門螺旋桿菌，常吃幫你修復胃黏膜！

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。平時消化不好，有便秘的人也可以吃些紅薯，它可刺激腸道，增強蠕動。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。

崑崙雪菊因為來自崑崙山脈而得名，性涼，能夠解毒消腫，疏風清熱，健腦明目。對於腸胃不好的人來說，最重要的是，它還能殺菌抑菌，銀耳對因為真菌導致的腸胃疾病有輔助療效。

喝養胃茶有益健康，如黑糯茶。黑糯茶是暖胃養胃的能手，有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，這時候喝些黑糯茶僅能夠暖胃，消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

“它”就是小米，小米又叫粟米，營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、煙酸和鐵等礦物質。小米的蛋白質中含有許多人體必需的氨基酸。金燦燦、香噴噴的小米粥許多人都喜歡，而且又是健胃補腎的良物。其味甘性微寒，具有補益脾胃、滋養腎氣、清熱除煩、通利小便的作用。

大麥茶有消食、緩解腹脹、消暑解渴、益氣養五臟的功效，且含有多種氨基酸和微量元素，治療胃病。大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

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