國醫大師鄒燕勤，中醫腎病承上啟下的集大成者，養生經驗可學可用

1933年鄒燕勤在南京出生，長大後當了一名教師，後來跟著父親學醫，是我國第三屆國醫大師。鄒燕勤在中醫腎病專業領域中有著承上啟下的功勞，而且她還努力創新發展，並創立了鄒氏中醫腎病學術體系。

現在的鄒燕勤已經年過八旬了，但是她依舊堅持出診，教學。她的性格比較好，對待病人輕聲慢語，溫柔耐心，她在詢問過程中能夠準確掌握病患資訊，而且還會在過程中寬慰病人的情緒，有時候還會給病人耐心科普健康知識。對待自己的學生，她都是毫不保留，傾囊相授，她在授教中不忘堅持學習，把握前沿知識，還特別注重因材施教，所以她的學生都很敬重她。

在鄒燕勤的家鄉，房前屋後都隨處可見綠色植物，所以，鄒燕勤對於綠色植物有種特殊的感情。鄒燕勤1953年高中畢業後被保送至江蘇師範學院生物系學習，畢業以後便留校任植物學助教。

在1962年的時候，為了保證名老中醫學術的完整傳承，國家開始在名老中醫的子女中挑選繼續人。鄒燕勤因為專業相近，又聰明好學，所以她成了其中一員。在這一年，她被調入南京中醫學院中藥系，擔任的就是“藥用植物學”的教學工作。

同時，鄒燕勤還跟隨父親進行臨床學習，隨父臨床，1962年9月開始參加醫療系本科6年制學習。

說到鄒燕勤的學習史，自然離不開她父親鄒雲翔的影響，鄒雲翔早在1955年就出版了我國第一部腎病專著——《中醫腎病療法》，他是我們國家中醫腎病的創始人，也被很多人尊稱為“腎病宗師”。

如果你對鄒雲翔比較瞭解，也對中醫腎病學科有一定的基礎，認真閱讀《中醫腎病療法》這本書，或許會給你比較大的啟發。

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鄒燕勤因為從小看到父親診治病人，而且她從小愛讀古文經典，所以，她對中醫學習有著比較大的興趣。鄒燕勤一邊進行醫療理論學習，一邊跟著她的父親抄經方，出診，所以她的中醫之路是比較順暢的。

鄒燕勤於1968年畢業，那一年她35歲，畢業後她被分配到江蘇省中醫院內科，這一干就是50多年。

鄒燕勤跟她的父親一樣成為了一個腎病科專家，而且她還被稱作是中醫腎病專業領域的“承上啟下的集大成者”，而且，鄒燕勤肯動腦，喜歡創新、鑽研，所以她在傳承發揚基礎上還進行了不斷創新發展。

鄒燕勤認為想要治療好慢性腎病，就要維護好體內的腎元，如果一個人腎氣不足，就容易導致腎病發生、發展。一旦腎元日益衰退，損耗了氣血陰陽，那麼肺、脾、心、肝等其他臟腑也會因此而衰敗。

所以，在治療腎病時一定要處處維護腎氣，並關注其他內臟功能變化。鄒燕勤認為在治腎病時不可隨意用大補之品，對於苦寒、辛涼之味也要慎用。

此外，鄒燕勤還特別重視脾胃學說在腎病治療中的應用。她認為健運脾胃，對於腎病治療有著很重要的作用。脾胃若強健，氣血就充盈，就算是已經衰退的腎氣在得到後天氣血的充分滋養後，也能慢慢得以恢復正常。脾胃執行正常，藥力就可以發揮最大作用，氣血充足，對於腎病恢復有事半功倍之效。

鄒燕勤連續舉辦數十年的國家和省級腎病研修班，在年復一年之間，已經培養了一大批骨幹力量，培養了兩代學科帶頭人。

現如今89歲的鄒燕勤，面色紅潤，精神飽滿，她說的養生“秘訣”很簡單：

◎藥渣泡腳

鄒燕勤說，服用中藥湯劑之後，藥渣不要急著倒掉，因為中藥經過煎煮後，還有一定的殘留，也是有藥用價值的。如果用這些藥渣來泡腳，在熱水的作用下，藥性就能透過面板抵達機體，可以起到輔助養生的效果。

◎食物再好吃也別超過3口

其實這是告訴我們，任何好吃的食物，喜歡吃的食物，都不能狂吃，過猶不及這個道理大家應該都懂。一種食物吃太多會導致其他食物攝入不足，從而造成營養失衡。所以，在飲食習慣中不要有偏食，挑食的習慣，要均衡膳食、平衡營養。

◎不吃冷飲

鄒燕勤一直謹記她父親的忠告，不要吃冷飲。因為父親一直不準家裡人吃冷飲，所以鄒燕勤這個習慣保持了幾十年。中醫認為胃和腎都是喜溫不喜涼的，如果經常吃冷飲，會導致脾胃虧虛，腎氣虧虛。

如果你贊成鄒燕勤的治腎病的理念，想要學習她的經驗，下面有一本《鄒燕勤腎病十講》，這本書主要提煉了鄒燕勤教授的學術經驗，而且是以授課的形式來進行體現的。

所以《鄒燕勤腎病十講》這本書，非常適合中醫愛好者、自學者、從業者學習、參考。

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注：圖片來自網路