你們的關係是否長久，取決於這件事
文 | 實用菌
01
愛一個人，能給予對方最有價值的東西是什麼？
是吃穿不愁，有房有車的物質條件？還是充斥著驚喜浪漫的生活情趣？
這些需要有，但不夠。
比起這些，能夠持續的為對方提供情緒價值，才是表達愛意和維護感情的關鍵。
這點，在《
走出自我認知的黑箱
》這本書中也有解答。
02
情緒價值是什麼意思呢？
大概是指：
令關係中的另一半心情愉悅，內心舒暢，幫助另一半的情緒獲得表達和處理的價值。
簡單來說，就是一個人影響他人情緒的能力。
《
走出自我認知的黑箱
》書中寫到，情緒，可是說就是我們每天內心冒出的各種能量，正面或者負面的。
處在壞情緒裡，我們會心情低落，或抑鬱，或暴怒，或煩躁；
處在好的情緒裡，或者情緒獲得滿足時，那一刻幸福感是很明確的。
情緒，需要被處理，誰能搞好自己的情緒，誰就能感受到真正的幸福和平靜。
如果當一個人陷入到糟糕情緒中，擁有再多的物質和外在條件也無法得到真正的快樂。
所以，情緒價值是一種很寶貴的價值。
一個人越能給其他人帶來情緒上好的變化，那麼他的情緒價值就越高。
相反，只會讓他人產生無語、生氣和難堪的心情，他的情緒價值也就越低。
最近熱度很高的一檔綜藝節目《做家務的男人》中，楊子姍和吳中天的相處引發了網友的關注。
節目中，有著非常嚴重潔癖焦慮的楊子姍，因為工作人員到家裡安裝拍攝機器，屢屢崩潰。
看著十幾個工作人員在家裡走來走去，沒有經過擦拭的裝置被搬來搬去。
楊子姍的內心世界逐漸崩塌，止不住的焦慮情緒，讓她無法自控，甚至忍不住獨一人躲在角落哭泣。
即便是一直長年陪伴在她身邊的助理都無法安撫她的情緒，但是吳中天做到了。
他先是幾個安撫性的動作，再加上簡單卻甜蜜有力的話語，順利的幫助楊子姍走出了焦慮情緒。
情緒價值的意義便在於此。
關係中外人無法做到或者改善的事情，身邊人卻可以透過簡單的行為就幫助你走出困境。
就如《
走出自我認知的黑箱
》中所寫的那樣：
很多人無法表達自己的難受。
但是就有這麼一個人，不需要你明確地表達卻可以比你自身還要清楚你的感受。
甚至還可以給你恰到好處的安撫、包容和接納，以他的方式處理你的壞情緒和難以言喻的不舒服。
讓你可以獲得平靜和滿足，也就證明了這個人擁有了多麼可貴的價值。
03
如果一個人，可以時常讓你感到快樂，總是把積極愉悅的情緒傳遞給你，你也會更容易回饋積極的情緒給他。
在這種良性的交換中，關係就會越來越親密。
反之，一個人總是讓你感到不快和彆扭，總是把消極的負面情緒扔給你，你便會有“以牙還牙”的情緒和行為出現。
長此以往，惡性迴圈的結果是迴圈終止，關係破裂。
情緒價值，不僅僅存在於兩性關係之間，其實朋友以及家人、同事，一切跟親密關係有關的，都有情緒價值的參與。
另外，情緒價值也是有高低之分。
比起會讓人心情變差的低情緒價值，
更多人會選擇與能給自己高情緒價值的人為伴。
畢竟，人都是趨利避害的。
我們喜歡的大多是對自己有益的，並且我們自己在向別人提供情緒價值的時候，最終受益人其實也是我們自己。
不過，也正是這種利益的牽扯，會讓人產生對情緒價值過度依賴的情況。
如果關係的一方，存有用情緒價值換取物質的念頭，那麼這段關係就是不健康的。
被強制性壓制索取的一方，會逐漸迷茫，逐漸奴隸化、面具化。
而索取的另一方會無限的放大金錢和物質的魔力，從而膨脹。
這種情況通常被稱為“單向情緒價值”。
指特定一方傳遞情緒價值，另一方用其他方式反饋。
這種情緒價值的模式，是危險的。
畢竟一根蠟燭早晚也有燃盡的時候，更何況是一個有血有肉的人呢。
04
讓別人快樂，是一種超能力。
它讓這個不那麼好的世界，能夠變得好一點。
想要關係更長久，除了要有情緒價值的利用，同樣，也要將自我的情緒價值帶給對方。
巡迴的情緒價值就是這個道理。
雙方都有吸收和付出，有來有回，才不會讓關係中雙方出現疲憊感。
時間久了，雙方之間的正向情緒價值給予也就成了一件很自然的事情。
潤物細無聲，不刻意的關心，才會使關係變得更加牢固。
最後，送給大家一段《
走出自我認知的黑箱
》中的一段話：
不管何時，培養自己處理情緒以及給別人提供情緒價值的額能力，都是值得我們用心去做的事情。
我們在關係中尋找的其實是一個處理我們情緒的轉換器。
誰能擁有這樣的轉換功能，誰就能更多地帶給對方幸福。
願我們，都能擁有提供情緒價值的能力。
互動話題：
你遇到那個能給你提供情緒價值的人了嗎？
歡迎在留言區交流和分享
